在懷孕晚期的時候，因為孩子一直在變大，對于媽媽們來說，身體更方面都變得不靈活的，孩子大的情況下會影響正常的生活，比如說彎腰啊，或者是睡覺啊，都會受到影響的，那麼孕婦七個月睡姿是什麼樣的呢，我們就一起來看一看吧，希望對大家有幫助。
孕婦采用左側卧睡姿不僅可減少胎位和分娩異常，還有利于減少早産，避免子宮對腎髒的壓迫。特别是在胎兒發育遲緩時，采取左側卧位可使治療取得更好效果。所以，孕婦采取左側卧位對于優孕優生、母嬰健康都有十分重要的意義。
妊娠早中晚期的睡姿
妊娠早期(1-3個月)，胎兒在子宮内發育仍居在母體盆腔内，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可随意，主要是采取舒适的體位，如仰卧位、側卧位均可。如趴着睡覺，或摟着東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。
妊娠中期(4-7個月)，此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要采取側卧位睡姿，這可以讓孕婦舒服些，其它的睡姿會産生壓迫症狀。如果孕婦感覺下肢沉重，可采取仰卧位，用松軟的枕頭稍擡高下肢。
妊娠晚期(8-10個月)，此期的卧位尤為重要。孕婦的卧位與自身和胎兒的安危都有重要關系。宜采取左側卧位，此種卧位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，改善血液循環，增加對胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發育。但不宜采取仰卧位。因為仰卧位時，巨大的子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量及心輸出量減少，而出現低血壓，孕婦會感覺頭暈、心慌、惡心、憋氣等症狀，且面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。如果出現上述症狀，應馬上采取左側卧位，血壓可逐漸恢複正常，症狀也随之消失。
上面介紹的這些就是關于孕婦七個月睡姿的情況了，如果在懷孕後期的時候因為孩子變大了影響到生活了，一定要引起注意，不要壓迫身體，這樣會讓心髒承受太多的負擔的，在睡覺的時候也要有良好的姿勢，這樣的話才能保證孩子正常的生長，希望媽媽們都健康。
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