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治肝氣郁結怎麼做呢？

健康更新时间:2025-06-22 07:20:11

　　由于現代社會壓力大，有很多人在工作中出現過大的壓力，導緻出現肝氣郁結，另外和一些疾病有很大關系，出現肝氣郁結的時候，出現肝氣郁結的時候，主要表現為容易發怒，情緒不夠穩定，失眠多夢，頭痛煩躁，出現這種病症的時候，對工作和生活都會造成一定的影響，那麼，該如何治肝氣郁結呢？

　　肝氣郁結是指由于情緒抑郁或其他慢性消耗性疾病引起的情緒波動較大造成肝部不适的現象。若肝氣疏洩不及，則肝氣郁結，導緻氣滞血瘀或氣郁化火，肝火妄動。若肝氣升洩太過，導緻肝陽上亢或肝氣上逆，血随氣逆，氣血逆亂不暢的病理變化。

　　中醫治療

　　治療肝氣郁結宜疏肝解郁，必要時配以理氣化痰，活血軟堅等法。

　　藥方：柴胡12g，木香10g，郁金10g，厚樸10g，當歸10g，茯苓10g。

　　功用：疏肝解郁，理氣和胃。

　　主治：肝氣郁結症，精神抑郁，胸脅脹痛，脘悶嗳氣，腹脹納呆、月經不調，舌苔發白，脈弦等。

　　藥方是為肝氣郁結導緻肝脾不和而設。柴胡、郁金可以疏肝理氣解郁，以祛緻病之因，為主藥。當歸補血活血為輔藥。木香、厚樸、茯苓理氣健脾共為佐藥。所有藥合用，既可疏肝理氣解郁，補肝血，又可醒脾補中。

　　出現肝氣郁結的時候，最好找中醫調理一下，在平時的生活當中，一定要保持樂觀的心情，不要生氣，一定要注重自己的日常生活中調肝養氣，不要喝酒，不要吸煙，營養最好均衡一些，另外在有空閑的時候，可以走出家門去，旅旅遊散散心，這樣對于治療肝氣郁結都有很大幫助。

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