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身體是酸性怎麼辦呢

健康更新时间:2025-08-13 04:06:27

　　在日常生活中，相信那些非常喜歡吃肉類食物的朋友們身體都會成為酸性，這樣就對他們身體的各項機能都會造成一定不利的影響. 如果再不加以轉變，那麼還會有引發癌症的危機. 所以我們都應該改變自己身體呈現酸性的狀态，那麼身體是酸性怎麼辦呢？針對這個問題，接下來的時間請朋友們和我一起去學習一下下面的内容.

　　我們人類的生命運動是要在一弱堿性的環境中進行的，不因任何理由改變，太酸太堿都不行。就人體整體來看，酸性就意味着熱和快，堿性就意味着冷和慢。糖尿病的病人，他們的胰髒特别地辛苦，因為他們的體液是酸性的，好象是一個酸性的大電池，胰髒每時每刻别選着比正常人更多的胰島素，但是還是不夠用，血糖還是高，然後他們就開始服藥，藥是幹什麼的，是讓胰島細胞制造更多的胰島素，而且還有很多的副作用，結果胰島素細胞終有那麼一天累死了，豈不知，人體PH值下降0.1，胰島素的功能就下降30%，這就是為什麼生産這麼多的胰島素，血糖還是高呢？酸性體液，使胰島素的電子能量轉換發生的小，有效率不高，不能解決體液酸性的。怎麼能給糖尿病患者一個控制疾病和康複的機會呢？

　　我們在日常飲食中所吃的食物，如海帶、菠菜、西瓜、蘿蔔、香蕉、梨、蘋果、胡蘿蔔、草莓、莴苣、土豆、南瓜、黃瓜、洋蔥、藕、紅薯、大豆等蔬菜、水果類、茶葉、牛奶等，所含的堿性元素(鉀、鈉、鎂)，比酸性元素(氯、磷、硫)的比例大，在體内的最終代謝産物呈堿性，故稱之為堿性食品。葡萄、柑橘類水果食物吃的時候口感是酸味，這種酸是有機酸，但在人體内可完全代謝成二氧化碳和水，對體液酸堿性無大影響，原來與有機酸結合的鉀、鈉、鎂等在人體内最終代謝為帶陽離子的氧化物，體液呈堿性，故仍屬堿性食品。椰子、李子、桃、闆栗等産生堿性成分，亦屬堿性食品。而糧食谷類、禽畜、肉類、蛋類、魚類，還有白糖、甜食、白酒、啤酒等含磷、硫、氯等酸性元素較多，在體内經消化和代謝，其最終産物呈酸性，故稱為酸性食品。

　　上面幾段文字内容就為我們很好地介紹了身體是酸性怎麼辦呢的一些應對方式方法，從中我們也可以看出身體呈現出酸性的狀态會導緻的一些害處. 同時也明白了要将身體的酸性轉變成堿性的一些措施，就需要在飲食生活中多吃蔬菜和水果，千萬不要暴飲暴食和大魚大肉，隻要葷素合理搭配就可以了.

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