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讓寶寶乖乖吃飯的辦法

母嬰更新时间:2025-08-30 17:26:48

　　心理制勝媽媽在喂寶寶吃飯時，可以先讓自己吃一口，然後大贊好吃，這樣反複幾次後，寶寶就會乖乖就範。或是假裝把食物拿給别人吃，這樣一些占有欲頗強的孩子就會馬上做出反應。

　　好看的餐具使用外表色彩鮮豔或印有彩色圖畫的瓷碗，這樣有時也能增加孩子的吃飯欲望，可以帶孩子一起去購買，讓孩子自己選擇。

　　漂亮的配菜媽媽可以将蘿蔔、番茄等色彩鮮豔的蔬菜切成各種形狀圍在盤子周圍，這既能讓孩子喜歡蔬菜，也能增加孩子的食欲。

　　飯前十分鐘預告當寶寶玩得正高興時，若突然被打斷會引起生氣、反抗和拒絕的心态，所以即使隻是一個2歲大的幼兒，也應該事先告訴他即将要做的事，然後給予他緩沖的時間，将玩具收拾幹淨，準備用餐。

　　經常給孩子按摩在吃完之後，媽媽如果每次都能給孩子做上幾分鐘的腸胃按摩，不僅能促進食物消化，增加母子感情，也能幫助孩子擺脫厭食的困擾。

　　暫停訓練餐桌禮儀對幼兒來說，媽媽不宜太急于把他們教養成小紳士或是小淑女，如一定要他們用筷子、喝湯不能滴出來等，這會讓孩子認為吃飯是一件痛苦的事，從而影響食欲。

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