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懷孕了之後一般會惡心多長時間

母嬰更新时间:2025-06-13 17:57:59

　　我現在懷孕一個多月了，也就這幾天才剛開始出現惡心的現象，真的是好難受啊，整天什麼都吃不下去，我都郁悶死了，感覺身體因為這個惡心變得虛弱了很多，那一般這種惡心的狀态會持續多長時間呢，都有什麼應對的方法呢，現在就讓我們一起探讨一下吧，希望大家能夠有所了解。

　　一、關于孕吐

　　懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。隻要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。多數人到懷孕十二周以後，這些症狀可以自行消失。當然，那些吐得特别厲害，吃什麼吐什麼的孕婦，代謝變得紊亂，就需要去醫院加以治療，必要時要住院輸液。

　　二、孕吐的對策

　　保證充足的睡眠。孕吐會影響食欲，所以在懷孕初期想吃什麼就盡量吃，不必刻意多吃或少吃什麼。檸檬汁、山楂汁、土豆、餅幹等食物對孕吐有改善作用。

　　三、預防胎兒畸形

　　胎兒是否會有不同程度畸形，主要取決于遺傳與環境。遺傳因素是人力無法改變的，而環境因素則主要是人為因素，其中包括了感染、環境污染、藥物攝取等諸多因素。懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期，因此，為了避免胎兒的異常，準媽媽應盡量避免各種不良因素，如煙酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物

　　總之，懷孕是一個人生的重要過程，而懷孕惡心多長時間這就需要根據孕婦自身的體制來決定的，過了這個孕吐的階段就會好了，平時盡量不要整天坐那不運動，要适當的做一些不太劇烈的運動，會對孩子的發育有好處，當然孕期飲食也是非常重要的，這對孩子的成長發育以及以後的身體健康有很大的影響。

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