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什麼湯潤喉呢

美食 更新时间:2025-08-26 08:10:41

  咽炎是常見的一種咽喉疾病,雖然不是嚴重的疾病,但是對于患者的聲道和飲食都有很大的影響,嚴重的話會導緻食物難以下咽,說不出話來。教師、銷售和律師都是咽喉炎、聲帶小結、支氣管炎等疾病的高發人群,有什麼方法可以消炎潤喉嗎?什麼湯潤喉最有效呢?

  雪梨幹麥冬玉竹水

  對咽幹喉痛有療效。

  做法:

  雪梨幹麥冬玉竹水,用雪梨幹麥冬玉竹煲40分鐘,無需加糖,煲出來的水有點微甜,煲這個水有養陰潤燥生津之效,發燒後大多口幹,内熱又暫時還未全部消退,所以加了麥冬,麥冬夏天可以搭配其他經常煮水喝,能清心消渴,對咽幹喉痛有療效。

  玉竹百合蜜棗湯

  此湯清甜,滋陰潤肺去燥。特别适合嘴唇幹裂、咳嗽的人群。

  材料:

  玉竹25克、百合15克、蜜棗2粒。

  做法:

  加4碗水大火煲開轉小火煲30分鐘,加冰糖飲用。剩下藥渣别浪費,再同樣水量煲45分鐘飲第2遍!

  此湯清甜,滋陰潤肺去燥。特别适合咳嗽的人群。嘴唇幹裂、口幹眼鼻幹燥、夜睡口渴均适合!

  四寶湯

  利嗓潤肺,做法簡單,非常适合用嗓一族。

  材料:

  蓮子10克,銀耳10克,紅棗10克,桂圓10克,紅糖50克,水1000克。

  做法:

  水燒開後加入洗淨蓮子、銀耳、紅棗、桂圓、紅糖蒸30分鐘,再熬10分鐘。棗味濃郁,利嗓潤肺,香滑甘甜。

  心得:

  蓮子要飽滿,開水燙後分辨出可以煮爛的,把那些還是很硬的挑出來。

  以上就是有關什麼湯潤喉效果好的介紹,這三種湯都是采用常見的食材,進行熬制而成的,對于調理咽喉炎、聲帶小結、支氣管炎等疾病有着很好的效果。另外,經常患有咽喉炎的人記得要多喝水,熬制一些潤喉湯喝一喝。

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