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肩膀疼的治療方法有哪些

健康 更新时间:2025-08-22 14:10:36

  肩膀疼痛的原因是有非常多的,而且有很多原因都是綜合起來一起發生,這種情況在生活中都是比較常見的,大部分有頸椎病的患者都會出現肩膀疼痛的情況,因為這是由于自己頸部的神經壓迫到了自己的肩部,所以才會引起的,那麼到底對于肩膀痛的治療方法是什麼樣的呢?

  肩膀疼痛可由多種原因綜合造成,引起肩膀疼痛的常見原因有:

  1、肩部肌肉痙攣:造成肌肉痙攣的原因為——局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正确等,因長期保持某一種姿勢,使肌肉一直處于緊張狀态,所以很容易引起肩膀疼痛。

  2、頸椎病——可引起肩部疼痛,稱為頸肩綜合症。最常見的是頸神經根壓迫的症狀,疼痛一般不太劇烈,可伴有肢體發麻、無力等,但關節功能受限不明顯,檢查有頸椎骨質增生存在。

  3、肩周炎:肩關節是人體關節中活動範圍最大的關節。随着年齡的增長而發生退行性改變,加之肩關節在生活中活動比較頻繁,故而易發生慢性勞損,發生肩周炎。

  肩周炎急性期,以肩關節疼痛為主要表現。常有日輕夜重的特點。同時伴有不同程度的關節功能障礙,特别是在粘連期或恢複期,常影響日常生活,如提物、吃飯穿衣,洗臉梳頭等。

  治療方法:

  1、消炎止痛,如戴芬 75mg/粒 日1次; 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次 。

  2、解痙鎮痛酊或正紅花油等,局部外塗後用手掌按摩患處至發熱。

  3、麝香壯骨膏或萬靈五香膏外貼。

  4、局部熱敷:可用電熱寶等局部熱敷。此外,針灸、理療、推拿等,均可應用。針灸每日或隔日一次,10一療程。

  如為肩周炎,在急性疼痛期過後,從粘連期開始,治療以推拿、按摩、特别是功能鍛練為主。功能鍛練的程度和質量,直接關系關節功能的恢複。

  常用的功能鍛練方法有:面壁爬牆法、背牆外旋法、越頭摸耳法、彎腰轉肩法、擱手壓肩法等。

  讀了這篇文章以後相信大家對于肩膀疼的治療方法已經有了一個基本的了解,首先就是要對患者消炎止痛的,有的患者疼痛起來是特别的難受的,尤其是在晚上的時候會疼痛的特别厲害,所以要盡快的進行止痛。

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