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男人補陽最好還是聽中醫的話

美食 更新时间:2026-01-31 23:54:42

  邱老認為藥膳養生應以調養氣、 血、陰、陽為綱。進補需辨證。一般說來,進補主要是為了調治偏虛的體質或虛證,以達到預防保健、 防病延壽,或輔助藥力、促進康複。虛證有氣虛、血虛、陽虛、陰虛等不同類型,氣虛須補氣、血虛應補血、陰虛宜滋陰、陽虛要助陽。

  補陽藥膳

  是治療陽虛證的方法:所調陽虛,主要是指腎陽虛而言,臨床覺腰膝酸痛、下肢軟弱、畏寒肢冷、陽痿早洩、溺後餘瀝、或小便頻數。常用補陽藥物如鹿茸、淫羊藿、 鎖陽、仙茅、補骨脂等。現介紹一些常見的補陽食療驗方。

  1.鹿茸蛋

  組成:鹿茸1g,雞蛋1個。

  制法:在雞蛋尖頂鑽一小孔,将鹿茸末從小孔中放入雞蛋内,蒸熟食之,每日晨起服一個。

  功能:補腎陽,益精血。

  主治:腎陽虧虛所緻腰膝冷痛、四肢不溫、形寒怕冷、陽痿不舉、夜尿頻多、 低血壓而屬陽虛者。

  2.龍馬童子雞

  組成:竹節蝦60g,海馬15g,子公雞1隻,料酒、味精、精鹽、生姜、澱粉、清湯各适量。

  制法:将子公雞宰殺後,去掉毛皮和内髒,洗幹淨裝入大盤内備用;将海馬、竹節蝦連売用溫水洗淨,浸池10分鐘左右,放于雞肉之上; 将蔥段、姜塊放入盤内,再加清湯适量上籠蒸至爛熟,将雞湯端出籠後,放人味精、精鹽,另用澱粉勾芡收汁後,淋在雞肉上即成,食海馬,蝦肉和雞肉。

  3.附子炖狗肉

  組成:熟附子30g,生姜100g,狗肉1500g,大蒜适量。

  制法:将狗肉洗幹淨,切成小塊,蒜将洗淨切段和片備用,将熟附片放人砂鍋内,先煎約1小時;然後将狗肉、姜、 蒜放入,再加水适量,炖至狗肉爛熟即成。

  功效:壯陽補腎散寒。

  主治:腎陽虧虛所緻的形寒畏冷、四肢不溫、 腰膝酸冷、陽痿不舉、夜尿頻多;慢性腎炎、慢性腎盂腎炎、慢性性功能低下等屬腎陽虛者。

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