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男人吃素會影響性欲嗎

情感更新时间:2025-08-26 03:50:19

　　吃素食的男性，受到了醫學界的警告：低蛋白質的飲食會影響他們的性欲

　　據國外報道，有研究報告指出，男性如果不能攝入足夠的蛋白質，會有降低睾丸激素的危險，而因此會導緻性功能的降低，同時還會減少肌肉、減少紅血細胞、損傷骨骼。不吃肉的男性格外有危險，因為動物性食品是高生物價值蛋白質的最好來源。而素食主義者選擇了不吃動物性食品，失去了高生物價值蛋白質的最好來源。研究人員發現，低蛋白質的飲食導緻了性荷爾蒙粘合劑血球素的增加，從而降低了睾丸激素的有效性。研究人員調查了1 552名40歲至70 歲男性的血球素，發現蛋白質和纖維的攝取量，與性荷爾蒙的水平緊密相關。老年男性由于咀嚼及消化功能的減弱，吃肉會比年輕時減少了許多，造成蛋白質攝入不足，而降低了睾丸激素的有效性，因此，醫學專家呼籲：老年男性也必須補充足夠的蛋白質。

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