拒絕油光！夏日控油六大絕招-tft每日頭條

拒絕油光！夏日控油六大絕招

時尚更新时间:2026-02-13 06:18:52

　　不說不知，根據皮膚科醫生的實驗報告，溫度每上升1度，油脂分泌就會增加10%！真是聽到也令人怕怕！要有效對付油光，也不是完全沒有辦法。

　　第1招：正确而适量的洗臉

　　洗臉是将已經分泌的油脂帶走，并且是降低皮膚表面溫度最直接的方式。許多人到了夏天就會忍不住一直洗臉。事實上，如果洗臉的次數過多，皮膚會變得幹燥，皮膚會立刻自動增加油份分泌，這也就是為什麼有些人會越洗越油的原因。所以洗臉的次數以每天兩到三次為适當。夏天最适宜的洗臉水溫當然是冷水，不但可為肌膚降溫，更令毛孔更細緻。

　　第2招：

　　醫學美容護膚品

　　濃度較高的果酸、水楊酸等等的醫療用護膚品，能有效地抑制出油狀況，也能預防粉刺痘痘。可惜，這類護膚品往往需要長時間持續使用才能看到效果。

　　第3招：多吃美顔食物

　　根據研究指出，适當地補充維生素B6可減少皮脂的分泌。所以平日應多攝取一些含維生素B6的水果，如香蕉或魚類等，藉此減少皮脂分泌。

　　第4招：降低皮膚表面的溫度

　　這是目前美容界常用的方法，能降低皮膚表面溫度的包括化妝水、控油凝露或凝膠、含有薄荷、蘆荟、洋甘菊等成分的蔔護膚品等。由于這些東西可以降低皮膚表面的溫度，減少肌膚油份分泌，也就是護膚品界所稱的鎮定功能。

　　第5招：除去皮膚表面的油脂

　　盡可能除去皮膚表面的油脂，可行用含酒精或鋁的護膚品、吸油面紙、吸油蜜粉等。不過，這些方法隻是把已經分泌出來的油份除去，所以效果并不持久。

　　第6招：盡量留在涼快的環境

　　由于皮膚所處的溫度每上升一度，皮脂的分泌量就會增加10%，即使你努力實踐了各項控油技巧，卻沒有為肌膚提供涼快舒爽的環境，恐怕隻會成效不大。

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