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孩子得了厭食症怎麼辦呢？

母嬰更新时间:2025-08-26 18:39:01

　　一般在正常情況下，孩子是不會得厭食症的，當發現孩子有厭食的情況時，最好是能夠及時得調整飲食結構，變換飲食花樣，盡量讓孩子對食物産生興趣，如果長時間的不吃飯，也可以去醫院進行檢查。下面小編來介紹，有關于孩子得了厭食症的以後的一些比較有效的治療方法。

　　1、給寶寶胃腸道減負

　　飲食要節制，避免給寶寶吃油炸食物，吃很多冰激淩等甜冷飲品，以保護消化酶含量和功能，維護食欲。

　　2、補水很重要

　　注意讓寶寶喝水，不能等到寶寶口渴時才想到。含糖或含乳的飲品不是補水的好選擇。

　　3、優化飲食環境

　　給寶寶創造愉快的飲食環境，對他的挑食行為，不要施加過多的壓力。進餐時，固定寶寶的座位，不讓他在吃飯時走來走去，更不要一邊吃，一邊玩或看電視。送到寶寶面前的食物甯少勿多，這比一下子給他一大碗，使他沒吃前就覺得沒法對付要好得多。

　　4、努力提高烹調技巧

　　烹制食物一定要适合寶寶的年齡特點，如斷奶後的寶寶消化能力比較弱，飯菜要做得細、軟、爛。食物的色彩、味道的調配也很重要，如蛋黃玉米糊、蔥油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆湯、果汁豆奶、奶粉拌草莓等，這些食品會提升寶寶的食欲。對不愛吃蔬菜的寶寶，可以将蔬菜切碎做成菜粥或菜飯，或做菜肉餡的包子、水餃、馄饨，寶寶就會愛吃。每天飲食都安排有肉、禽、魚和蛋，盡可能保證寶寶的營養需求得到滿足。

　　5、戶内外活動不能少

　　平時讓孩子保持适度的活動，能夠幫助胃腸蠕動，從而對于促進食物消化有很好的幫助，并且在活動當中也會消耗掉大量的能量，這樣孩子的胃口也會慢慢的好起來，增強食欲也是非常有幫助的，如果孩子長時間都不吃飯，最好是可以去醫院查明原因。

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