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胸肌疼痛怎麼回事?胸肌疼痛的原因

健康 更新时间:2025-09-24 14:17:59

  很多男人向小編反映,在平時的生活中,經常感覺胸肌部位疼痛,有的時候按摩也不會緩解,反而疼痛會加劇。這到底是怎麼回事?今天,小編請來了男性健康專家,讓專家給大家分析一下,男人胸肌(肌肉)酸痛的原因。

  肌肉酸痛的病因:

  1、 組織牽引理論:肌肉損傷而起。

  2、 肌肉痙欒理論:肌肉的反覆性抽筋而起。

  3、 結締組織理論:肌肉的結締組織受傷(如肌腱)而起。事實上,肌肉的慢性酸痛是肌肉的損傷分裂所形成。

  肌肉酸痛類型:急性酸痛與慢性酸痛。

  急性酸痛:

  肌肉在運動中或運動剛結束後的一段相當短的時間内發生疼痛。急性酸痛與作用肌用力時形成血流的中斷有關,在缺血的情況下使得代謝産物無法清除,而堆積在肌肉中,進而刺激到痛覺受納器。在停止運動後的一分鐘左右即完全恢複。

  慢性酸痛:

  肌肉慢性酸痛往往發生在訓練後的24-48小時之間。肌肉慢性酸痛的程度與肌肉收縮的形态有關,離心收縮最容易形成肌肉的慢性酸痛,等張收縮最不顯著。肌肉有慢性酸痛的情形出現時,肌力明顯下降。

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