生活中很多常見病都會給人們的健康帶來種種威脅，也會讓生活乃至工作、學習等變的十分不便，此時需要做的就是知道自己的病情，然後想辦法做好治療工作的同時還要意識到防護的重要性，這樣才能真正的減少或避免危害發生，那麼鼻子不通氣頭暈怎麼緩解？
可能是鼻炎引起的，鼻炎的治療方法有很多，但鼻炎治療時具體采用何種方法需要醫院耳鼻喉科醫生根據實際情況來決定。口服藥物，主要是對鼻炎的原發病因進行治療，根據不同的鼻炎，用藥有所區别，過敏性鼻炎需要抗過敏治療，如息斯敏，撲爾敏等。
局部滴鼻藥物，滴鼻藥物一般主要用來緩解鼻炎的症狀，鼻油可以緩解幹燥性鼻炎的幹燥，呋麻合劑則可以緩解鼻腔阻塞，激素類滴鼻液則有助于減輕過敏性鼻炎的打噴嚏流清水涕等症狀。
少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅幹，快餐面等。同時海鮮及冰凍魚，鱿魚，蝦米等鹹海産品容易刺激透發炎症，這類食品最好不食。飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿蔔等。
平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以，使局部的血液循環改善以達到治療的目的。保持心情開朗，不要總是想着使人煩惱之事，開開心心過好每一天。起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。積極鍛煉身體，最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。
預防感冒，感冒往往引發過敏性鼻炎複發，為此若患外感應及時及早治療。病中注意休息，多飲水，增加營養。避免與感冒患者接觸，特别是手的接觸。有保持個人良好衛生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
關于鼻子不通氣頭暈怎麼緩解大家也都很清楚了，一般來說鼻炎出現後總會給人們帶來極大的困擾，鼻子不透氣還會影響正常的睡眠，降低睡眠質量，嚴重的甚至還會導緻失眠，總之隻有抓緊時間醫治，做好防護措施，才能盡快解決問題。
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