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鼻子發幹不通氣該怎麼緩解

健康更新时间:2025-08-14 21:51:12

　　當天氣比較幹燥或是濕熱的時候，人們總會感覺到鼻子不舒服，比方說瘙癢或是發幹等，此時就需要注意多喝水，同時也要保持空氣清新，避免讓鼻子一再受到刺激，當然了如果鼻子在發幹的同時還有不透氣的現象就更不能大意了，那麼鼻子發幹不通氣該怎麼緩解？

　　過敏性鼻炎發作是因為自身屬于過敏性體質，當過敏原進入鼻腔後不能及時排出，就會引發過敏性鼻炎。現在還沒有根治的方法。包括藥物，手術等。除了常見的治療方法，你可以用鹽水洗鼻。生理鹽水就可以，可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和幹布摩擦，增強家庭保健體制。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。這個方法非常安全，沒有任何副作用，見效相對藥物慢一些。

　　要進行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助于增強體質，增強機體免疫力。日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。用手按摩鼻的兩側，有助于促進血液循環。用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調節鼻的濕度和促進鼻腔的血液循環。要提防感冒，感冒也會容易引發鼻炎的。中成藥治療慢性鼻炎效果良好，為臨床首選藥物。

　　沖洗法，鼻子幹燥較重者及鼻部手術後患者，可以到醫院做鼻部沖洗保健。用清水或淡鹽

　　水清洗鼻腔，将鼻孔浸在鹽水中，随吸氣将水吸入鼻腔，讓其充分與鼻黏膜接觸，稍停一會兒，再将水呼出，反複1-3分鐘。滋潤鼻腔法，可滴1-2滴植物油在鼻腔中，保持鼻腔滋潤;按摩法，兩手搓熱，用中指沿鼻兩側自下而上，擦至額部向兩側分開，經兩側而下，反複多次。

　　關于鼻子發幹不通氣該怎麼緩解答案已經很清楚了，希望大家都能認真對待，任何一種健康隐患都是不可以任由它發展惡化下去的，尤其是在出現鼻炎或是鼻窦炎之後，必須要抓緊時間做好治療準備工作，防護措施也是很重要的。

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