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蘇打水是碳酸飲料嗎常喝蘇打水竟有這好處

美食更新时间:2025-09-06 18:15:14

　　衆所周知，碳酸飲料在市場上的銷售量是很大的，在口感方面，碳酸飲料也可帶給人們沁人心脾的感覺。對喜歡喝碳酸飲料的人來說，其在平時選購此類飲品的時候，還要對其所包含的飲料種類進行了解，蘇打水作為人們常喝的飲品，其是否與碳酸飲料有關，下面本文就為各位進行介紹。

　　蘇打水是碳酸飲料嗎

　　碳酸飲料和蘇打水雖然看起來都有氣，但完全不是一個東西。碳酸飲料指的是通過高壓加入二氧化碳，與水形成碳酸的飲料：CO2+H2O=H2CO3。很明顯，碳酸是酸性的，根據碳酸含量不同具體PH值不同，一般在2-4的範圍内。順便提一句，許多碳酸飲料，包括可樂，都是會加入一些磷酸，以增加口感。

　　蘇打水指的是加入小蘇打的飲料。小蘇打也就是碳酸氫鈉，NaHCO3，水溶液通過電離平衡，呈現弱堿性。需要指出的是，許多蘇打水當中也會加入碳酸，以形成一種有氣的爽快口感。

　　蘇打水的基本特點

　　蘇打水屬于弱堿性水，可以天然形成，也可以通過機器或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片快速溶解而成。

　　蘇打水有利于養胃，因為蘇打弱堿水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。

　　蘇打水有助于緩解消化不良和便秘症狀。

　　蘇打水的作用

　　口腔疾病，口腔炎，咽喉病，用此水漱口，可減輕症狀;酗酒，三杯此水解酒迅速;疲勞，每天飲用此水可提神解勞，改善睡眠質量;吸煙，香煙接近此水片刻，即可減少焦油與尼古丁危害;胃酸分泌過多或胃酸過濃可飲用此水來中和部分胃酸，降低胃酸濃度防止胃酸腐蝕胃。

　　早晚用蘇打水洗臉可軟化粗糙的皮膚，加速死皮脫落，然後再進入您日常的護理過程這道程序能夠使的肌膚變得清爽、光滑，更容易吸收潤膚品。(如果有條件進行全身的蘇打SPA，您的肌膚将更為細膩、柔滑，後續護理效果更佳)蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。

　　把檸檬絞成汁加蘇打水制成洗發水，然後按照自己平日裡洗頭的次數，用蘇打檸檬水來清洗頭發，無須加用任何含化學物質的護發用品。尤其在海邊遊泳後可去除頭發裡的沙子、鹽和污物，這樣能保證整個護理過程綠色天然不傷發質。

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