小孩吃什麼東西補腦啊？-tft每日頭條

小孩吃什麼東西補腦啊？

母嬰更新时间:2025-08-22 23:29:29

　　現在很多小孩子的營養都成了一個問題，很多的家長都非常的擔心自己的孩子會得不到足夠的營養，其中就有一個問題是補腦的，小孩子吃什麼才可以有補腦的作用呢？很多家長又不敢給小孩子亂吃一些東西，生怕有什麼副作用，這就是今天要介紹的内容，一起來看看吧。

　　1.雞蛋：

　　要先給孩子補腦，就應該盡量的給孩子吃一些雞蛋，它是補腦最好的選擇。在雞蛋中含有大量的卵磷脂，它可以使腦中增加乙酰膽堿的釋放，從而提高兒童的記憶力和接受能力。研究發現，小孩每天早餐吃1-2個雞蛋，除了能夠強身健腦之外，同時還可使孩子在學習中精力旺盛。

　　2.大豆：

　　面對孩子吃什麼補腦的問題，大豆以及豆制品絕對是不錯的選擇。在大豆中含有豐富的優質蛋白和不飽和脂肪酸，它們是腦細胞生長和修補的基本成分。不但如此，在大豆中還含有1.64%的卵磷酯、鐵及維生素等，如果适當的攝取可有效的增強以及改善兒童的記憶力。

　　3.魚類：

　　魚肉是小孩補腦的不錯選擇，魚肉中寒球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸，除此之外鈣、磷、鐵及維生素等物質的含量也不少。在平時讓孩子适量的吃一些魚肉，可以增強和改善兒童的記憶力。

　　但家長在給寶寶吃魚肉的時候要注意，由于孩子還過小，因此要注意魚刺開在喉嚨。一旦出現這一情況，千萬不要試圖用米飯以及饅頭吞咽，這樣隻會使魚刺劃的更深。

　　上面的内容為大家詳細的介紹了小孩子補腦可以吃些什麼東西，而且介紹的這些食物也是我們平時經常吃的，隻是我們從來都沒有好好的了解過它們的功效而已，所以家長門也不用擔心會有什麼不好的影響，隻要适當的搭配到平時的食物中去就可以了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰 6-9個月寶寶輔食做法大全
秋季天氣轉涼，氣候幹燥，寶寶需多吃一些潤燥滋補、增強抵抗力的食物。推薦以下7款營養輔食，寶寶秋季多吃少生病。1、包菜泥參考月齡：6個月以上食材：包菜适量、寶寶米粉20克做法：取下包菜葉，去掉粗菜梗。菜葉清洗幹淨，放入沸水中煮10分鐘至熟透。... 2023-02-04
母嬰寶寶拉綠色便便怎麼辦才能好
寶媽A問：我的寶寶兩個月7天，男，再二十多天了時候有一次白天睡覺受到了驚吓，表現為雙手快速向上并懷抱狀，雙腳伸直，有時候眼睛會突然睜開，就會大哭感覺很緊張的樣子，有時候雙眼不會睜開又繼續，比較頻繁，滿月之後愛吵鬧，吃飽了也要哭，這兩天大便前... 2023-02-21
母嬰懷孕四個月可以吃冬蟲夏草嗎
對于一個家庭來說，孕婦一直以來都是一個敏感群體，一旦家中有一個孕婦吃東西都是要特别注意的，這個時候家裡做飯的都會盡量做對孕婦的的食物。冬蟲夏草作為一種高檔補品，懷孕的準媽媽到底能不能吃一直都是有争議的。下面看看網站上不同的說法：有專家認為，... 2023-01-25
母嬰湖南邵東3歲小孩被拐
5月27日上午，江永縣上江圩鎮龍田村，村民拉起“熱烈歡迎何明志回家！”的橫幅，迎接被拐26年的何明志回家。5月27日上午，江永縣上江圩鎮龍田村何相能帶着被拐26年的兒子何明志回到村裡。紅網時刻永州5月28日訊（通訊員黃海）“回來了！回來了！... 2023-02-13
母嬰孕期正常血糖值的标準範圍是多少
對于孕婦而言，她們會很關注腹中胎兒的情況，她們都希望自己的孩子能夠健康平安的出生。而孕婦作為弱勢群體在孕期容易出現各種問題傷害到胎兒，特别是妊娠糖尿病，有一些孕婦因為自己的血糖值過高而患上妊娠糖尿病，平時孕婦對于孕期的血糖标準要有所了解，... 2023-02-12
母嬰懷孕能用護膚品嗎
懷孕能用護膚品嗎?對于一些注重保養的人而言在孕婦是否可以使用護膚品是非常的重要的，很多的孕媽媽會問在孕期的時候可以用護膚品嗎?孕婦用什麼護膚品好?孕婦忌用的化妝品有哪些呢?孕婦護膚的注意事項有哪些呢?下面就來了解一下吧，現在小編就來說說關于... 2022-05-27
母嬰暖寶寶能不能快遞出國
文|姜雪芬編輯|汪帆暖寶寶被不少人奉為抗寒冬的續命神器，也是青島七級東南村的生存神器。這裡又被稱暖寶寶村，1000多常住人口的村子裡，聚集了30多家暖寶寶網店，三成村民從事暖寶寶相關工作。去年，村裡1.5億片暖寶寶通過互聯網飛向各地，連起來... 2023-03-19
母嬰懷孕初期冷知識
很多準媽媽在孕早期都會出現一些困擾，比如出現的一些早期症狀，或者發生感冒等問題應該怎麼辦，下面為各位準媽媽解答一些比較常見的問題。Q：我每次吃飯過後都會感覺到反酸，燒心，應該怎麼緩解呢？A：出現這種問題在孕早期是很正常的，準媽媽不要太擔心，... 2023-02-14
母嬰小孩嘔吐的原因及止吐方法
小孩嘔吐的原因及止吐方法?，現在小編就來說說關于小孩嘔吐的原因及止吐方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!小孩嘔吐的原因及止吐方法孩子着涼，接踵而來的就是嘔吐，拉肚子等一系列棘手問題，看着難受的寶寶，家長應當如何應對呢？為了避免嘔... 2023-02-11
母嬰時尚孕婦裝流行
十月名裳，這是一個純電商孕婦品牌。十月名裳的年輕人喜歡說，我們是草根淘寶起家的。草根兩個字，10多年前是創業和奮鬥，10多年後就成了品牌和底蘊。這是一群電子商務的弄潮兒，他們的成長之路也是中國電商品牌的崛起之路。電子商務誕生之前，包括孕婦服... 2023-03-09
母嬰 30幾歲屬于高齡孕婦
文|趣談人物傳編輯|趣談人物傳所謂“十月胎恩重，三生報答輕”。十月懷胎，這是因為嬰兒需要在母親肚子裡吸取養分才能成型。就算不是足月，即使是早産兒也不會相差太多。但是在山東滕州卻有這麼一個孕婦，在頭胎剛剛滿月的時候，竟然再次懷孕臨産。就算是早... 2022-11-07
母嬰父母無知無能
随着新生命的到，新晉父母在喜悅的同時，也會翻看各種專家論壇，關注有關孩子的一切。當寶寶第一次吐奶、發燒、拉肚子、起濕疹到加輔食、出牙、學話、走路等問題，我們總是第一時間詢問“專家”或者“前輩”。所以才有了那句俗語，第一個孩子照書養，第二個孩... 2022-12-06
母嬰全職帶娃的女人的特點
全職帶娃的女人的特點?我是在孩子2歲的時候，開始全職帶寶寶剛開始的時候真的是一個人帶娃，每天24小時每周7天也掉進了沒有自己的深坑最誇張的是，夏天三個月不塗防曬霜陪娃去公園，紫外線同志并沒有因為我是一位偉大的母親就輕饒過我，最近居家一月有餘... 2023-02-04
母嬰支付寶螞蟻莊園怎麼看小雞多大
9月4日的螞蟻莊園小課堂的問題是小雞寶寶今天走了1500步，可以在運動裡進行捐贈嗎?這個問題有一定的難度，很多人可能知道可以捐贈但是不清楚需要多少步，針對這個情況，小編整理了攻略，感興趣就一起來看看吧。不可以可以答案：可以以上就是小編為大家... 2023-03-12
母嬰 5個月嬰兒喂養特征
【喂養】母乳或配方奶800～950毫升，定時喂養，3-4小時一次，逐漸斷夜間奶，純母乳喂養兒童不進食其他食物包括水，每日服用維生素D滴劑預防佝偻病。6-9月需查血常規，了解鐵的儲備。【護理】這個時期孩子可能會開始長牙，期間可能導緻孩子過度流... 2023-03-15
母嬰萬聖節孩子們吃什麼
萬聖節是傳統的節日，萬聖節這天的聚會非常多，還非常的熱鬧，而且在萬聖節還有很多的傳統食物吃，那寶寶萬聖節吃什麼食物?今天，wed114結婚網小編為大家帶來适合寶寶萬聖節吃的食物推薦。為了讓寶寶也能感受到萬聖節的節日氛圍，家長們可以做一些與萬... 2023-02-17
母嬰嬰兒輔食豆腐鲫魚湯怎麼做
嬰兒輔食豆腐鲫魚湯怎麼做?鲫魚300g，豆腐200g把鲫魚裡外都用手洗幹淨，肚子裡的黑膜一定要扯幹淨魚頭蓋裡也用手摳幹淨，洗幹淨直到洗魚的水裡沒有血水魚的身上劃幾刀，撒點鹽抹在魚身上，腌制10分鐘左右，我來為大家講解一下關于嬰兒輔食豆腐鲫魚... 2022-06-28
母嬰三至六歲兒童學習與發展指南科學
我的正經學術研究方向是媒介經營管理，博士論文和出的書都做的是評價體系研究。所以我特别喜歡做總結概括歸納之類的事，又是一個很莫名其妙的癖好吧(／≧ω＼)。不過鑒于之前被朋友批評說文章太學院派（其實就是啰嗦吧），我決定這篇文章速戰速決，省略理論... 2023-03-19
母嬰嬰兒被母親丢棄了
嬰兒被母親丢棄了?2月7日上午9點27分，一輛鄂A牌照車輛從甯洛高速河南省項城北站口緩緩駛下因車輛敏感，疫情防控工作人員對其進行了詳細檢查，今天小編就來聊一聊關于嬰兒被母親丢棄了?接下來我們就一起去研究一下吧!嬰兒被母親丢棄了2月7日上午9... 2023-01-10
母嬰十個月的寶寶吃什麼輔食好
十個月的寶寶吃什麼輔食好?十個月的寶寶，輔食可以添加稀飯、碎菜、碎肉、水果泥、胡蘿蔔泥等輔食的添加有利于孩子營養的均衡攝入，以及維生素及微量元素的攝入，我來為大家科普一下關于十個月的寶寶吃什麼輔食好?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!... 2022-06-28
母嬰孕婦做夢夢到墳墓和鬼怪
孕婦做夢夢到墳墓和鬼怪?孕婦夢見鬼和神仙鬼怪和神仙不單單這是出現在神話故事中，還可能出現在準媽媽的夢境之中，孕婦夢見鬼和神仙的寓意小編進行了總結，一起看看吧，我來為大家科普一下關于孕婦做夢夢到墳墓和鬼怪?以下内容希望對你有幫助!孕婦做夢夢到... 2022-10-12
母嬰懷孕後吃的少了
#頭條創作挑戰賽#導讀：相信很多剛懷孕的準媽媽都有各種各樣的疑問，剛懷孕應該如何養胎？胎兒成長的各個階段需要什麼營養？很多準媽媽也擔心，吃多了會不會對胎兒産生不利影響，吃太多會不會肚子一下子就長大了；吃得少又怕孩子發育中營養不良。不同階段的... 2023-03-25
母嬰 0到1歲寶寶的4個關鍵期
0-3歲是寶寶大腦飛速發展的關鍵期，1歲寶寶的腦重量已經相當于成人的50%，2歲達到成人腦重的75%，3歲時接近成人腦重。抓住這個黃金期，刺激寶寶大腦發育，将取得事半功倍的效果！如何抓住0-3歲的黃金期，讓寶寶變得更聰明呢？請繼續閱讀下去。... 2022-12-31
母嬰給寶寶掏耳朵會讓耳屎掉進去嗎
耳朵是人類最重要的信息獲取器官之一，聽力也是人與人之間交流使用最頻繁的能力，聽覺對于一個人來說是十分重要的。當寶寶的聽力受損時，寶寶就無法通過聲音來學習語言，并在今後的學習中産生語言障礙，孩子的心理也會因此産生自卑的情緒，這就嚴重阻礙了孩子... 2023-03-09
母嬰孕婦可不可吃西瓜霜含片
孕婦可不可吃西瓜霜含片?口腔潰瘍幾乎每個人都經曆過，雖說不算大病，但吃點東西喝點水都會疼，給生活帶來很多困擾，所以不少人還是會用些藥物來對付它不過，孕婦及哺乳期婦女用藥應該慎之又慎，尤其是含片類的藥物，不要随便亂用比如，治療口腔潰瘍常用的西... 2023-01-10
母嬰 10歲男孩油鹽不進
文│慢媽我的媽媽是一位農村的小學老師，有一次我問她，家裡的孩子，爸媽都外出打工，他們想不想爸爸媽媽？媽媽回答我說：怎麼會不想？有的孩子下課以後趴在桌子上，問她哪裡不舒服嗎？回答說，想媽媽了。這個場景，我一想起來就很不舒服。所以，在我生下樂樂... 2023-03-21
母嬰會導緻胎兒畸形的六大殺手食物
文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享對大部分人來說，懷上一個孩子并不容易。在這個孩子身上，全家人都寄予了無盡的期盼與熱忱。因而，一旦得知這個寶寶到來，全家人都開始謹慎行事。除了孕媽本身要注意的不适反應、睡姿等各種細節之外，家屬在飲食上也... 2023-02-04
母嬰虎男寶寶起名大全洋氣兩個字
每一個人都是有一個名字，名字是不可以缺失的，家長在孩子出生後一定要考慮到給孩子起個好名字。但要想取個好名字并不這麼簡單，一個有品味寓意深刻的名字要參照許多原材料，尤其是需要接住年份生肖年來起名，明年就是虎年了那麼虎年生男孩叫什麼名字最好？有... 2022-10-27
母嬰寶寶嘴裡長潰瘍怎麼引起的
口腔潰瘍是比較常見的一種症狀，不僅大人會有，孩子也經常會有。很多人認為口腔潰瘍是因為“火”太大導緻的，事實果真如此嗎？今天袋鼠麻麻就跟大家聊聊：口腔潰瘍的原因及應對方法。口腔潰瘍的原因及防治方法1、創傷性因素創傷性口腔潰瘍比較常見，它的形成... 2022-11-07
母嬰配方羊奶粉和無配方羊奶粉哪種好
配方羊奶粉和無配方羊奶粉哪種好?近幾年消費結構升級，消費者的消費意識也發生了變化，在嬰幼兒奶粉的選擇上更看重産品的品質、安全、營養，尤其是對羊奶粉的認知提升了不少，“生羊乳配方營養保留全面”“不上火好消化”“易吸收”“不易過敏”“不易便秘”... 2022-11-13

tft每日頭條

> 母嬰

> 小孩吃什麼東西補腦啊？

小孩吃什麼東西補腦啊？

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注