缺水是導緻唇紋湧現與嘴唇幹裂的主謀，在防幹燥的課題上，愛美的你肯定要做足功課。幹燥的唇部沒有光澤，出現晦暗的顔色，甚至會有脫皮的現象嚴重影響了唇部的美觀。

　　當唇部出現幹裂時，可先用熱毛巾敷唇3—5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，然後抹上潤唇霜，注意不要立即抹口紅，這樣會傷害唇部柔嫩的皮膚如果唇部皮膚幹裂嚴重，則要進行唇部的特别護理

　　防唇部幹裂小竅門

　　1.

　　在雙唇塗上适量的護唇膏，用保鮮膜将唇部密封起來;

　　2.

　　接着再用溫熱毛巾敷在嘴唇上，這可以在一定程度上達到潤唇效果;

　　3.

　　蜂蜜具有很強的預防嘴唇幹燥、保濕嫩膚效果，适量将蜂蜜在嘴唇上塗成一層，保留大約一刻鐘，再拭擦幹淨;

　　醫生從中醫的角度解釋，嘴唇幹裂可能是因為體内貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴唇濕潤有光澤的最簡單有效的方式。

　　唇幹急救3招：

　　1.

　　用凡士林潤膚露塗在幹唇上，加上适當的按摩，第二天一定滑溜溜;

　　2.

　　用熱毛巾在唇上敷一會兒，再用磨沙膏磨走死皮，然後塗上一層凡士林即可。

　　3.

　　唇部用鹽水搽試，在用化妝棉吸幹水分以前，先塗上潤唇膏。

　　秋季防燥，可遵照三個原則進行飲食調理。

　　一是

　　以清淡為主，少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西，少喝甜味飲料;

　　二是

　　飲食宜偏向寒涼，而溫熱類(如狗肉、蝦、韭菜等)食物則少吃為妙，寒涼食物有豆腐、黑豆、梨、銀耳、芝麻、百合、藕、雞蛋、苦瓜等等;

　　三是

　　少吃溫性的荔枝、蘋果等，多吃涼性水果，如葡萄、梨等，柑橘也是很好的去燥水果，酸甜可口多汁，其中所含的VC比蘋果、梨高出好幾倍，此外還含有大量能增進食欲的檸檬酸、蘋果酸，具有潤肺止咳、健脾開胃的作用，對急、慢性支氣管炎均有良好輔助功效。

　　除秋燥可以自己家庭制備飲品，下面推薦5種方案。

　　1.秋梨水：

　　用大鴨梨兩個，帶皮洗淨後切成碎塊，水煎熬制，食梨飲湯;

　　2.木耳芝麻水：

　　用黑木耳5克，溫水泡發，黑芝麻10克先炒香，再将兩樣放在鍋内，加水煎熬，加白糖調味，分次食用;

　　3.荸荠豆漿湯：

　　豆漿1000毫升，荸荠汁100毫升，混勻，加白糖适量，煮沸飲用;

　　4.菊花茶：

　　将白菊花10克放入杯中，加白糖适量，倒入沸水，加蓋泡3-5分鐘，當茶飲用，每天一杯;

　　5.麥冬茶：

　　用麥冬30克，煎水代茶飲用，有養陰潤肺、清心除煩、益胃生津的功效，是秋季防治秋燥的良好保健飲品。

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