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孕婦感冒蘿蔔和姜茶食療來幫忙

母嬰更新时间:2025-12-15 18:37:07

　　孕婦不小心感冒了，怎麼辦？無論采取哪種方法，其要旨均在于多多喝水。多喝水，多排尿，身體新陳代謝所産生的廢物就可以及時排出體外，使身體經常處于一種“幹淨”的狀态，有助于抵抗感冒病毒的侵襲，少得感冒；即使感冒了也容易痊愈。這對于腹内的寶寶更是好處無窮。下面就和作文庫知識百科一起來了解一下吧。

　　1、蘿蔔對策

　　蘿蔔白菜湯：用白菜心250克，白蘿蔔60克，加水煎好後放紅糖10-20克，吃菜飲湯。

　　菜根湯：白菜根3隻洗淨切片，加大蔥根7個，煎湯加白糖趁熱服。

　　蘿蔔湯：白蘿蔔150克洗淨切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時後再服一杯。

　　米醋蘿蔔菜：蘿蔔250克，米醋适量，蘿蔔洗淨切片，用醋浸一小時，當菜下飯。

　　2、姜茶對策

　　這幾種姜茶均需趁熱服用，然後蓋被取微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛、身痛。

　　橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。

　　姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。

　　姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸後加紅塘。

　　3、其他對策

　　蔥白粥：粳米50克，蔥白2＝3莖切段，白糖适量同煮成粥，熱食。

　　蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。

　　橘皮水：鮮橘皮30克（幹橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。

　　香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調味。

　　雪梨煲：雪梨洗淨，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于風熱咳嗽。

　　杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量開水浸泡，代茶飲。

　　荸荠水：荸荠數個，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠飲湯。

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