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如何預防髌骨骨折術後肌肉萎縮

健康更新时间:2025-08-23 05:31:07

　　髌骨骨折出現了後我們一般要及時的進行手術的治療，這樣的情況對患者的生活有着嚴重的影響，同時還會對患者的身體造成嚴重的傷害，在這種情況後我們最好的辦法就是進行及時的治療，一般在手術後會出現肌肉萎縮的情況，所以，如何預防髌骨骨折術後肌肉萎縮就顯得特别重要，下面我們來進行一下了解。

　　髌骨骨折患者預防肌肉萎縮的方法

　　患者平卧床上，伸直下肢，用力将膝蓋骨向上提，然後放松，反複用力。或将下肢伸直擡起，放下，反複進行。到一定程度後，還可在腳脖上挂一定重量的沙袋進行練習。經過鍛煉的股四頭肌強壯有力，有利于保持關節穩定。

　　鍛煉應在手術前就開始，手術後第二天繼續進行。這時傷口仍然疼痛，患者往往有顧慮，如生怕傷口裂開，裡面出血等。因此一定要消除顧慮，忍痛鍛煉。手術後兩周下地負重，逐漸加大關節活動範圍。鍛煉程度與恢複效果有明顯關系，鍛煉越好，效果越佳。

　　通過上述的介紹，我們知道了如何預防髌骨骨折術後肌肉萎縮的情況，而且在通過上述方法進行的同時也要注意自己日常的飲食，在飲食當中要飲食均衡，特别是在做到營養全面，另外心情的調理對病情的恢複也很重要，一定要心情愉快。

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