髌骨骨折出現了後我們一般要及時的進行手術的治療,這樣的情況對患者的生活有着嚴重的影響,同時還會對患者的身體造成嚴重的傷害,在這種情況後我們最好的辦法就是進行及時的治療,一般在手術後會出現肌肉萎縮的情況,所以,如何預防髌骨骨折術後肌肉萎縮就顯得特别重要,下面我們來進行一下了解。
髌骨骨折患者預防肌肉萎縮的方法
患者平卧床上,伸直下肢,用力将膝蓋骨向上提,然後放松,反複用力。或将下肢伸直擡起,放下,反複進行。到一定程度後,還可在腳脖上挂一定重量的沙袋進行練習。經過鍛煉的股四頭肌強壯有力,有利于保持關節穩定。
鍛煉應在手術前就開始,手術後第二天繼續進行。這時傷口仍然疼痛,患者往往有顧慮,如生怕傷口裂開,裡面出血等。因此一定要消除顧慮,忍痛鍛煉。手術後兩周下地負重,逐漸加大關節活動範圍。鍛煉程度與恢複效果有明顯關系,鍛煉越好,效果越佳。
通過上述的介紹,我們知道了如何預防髌骨骨折術後肌肉萎縮的情況,而且在通過上述方法進行的同時也要注意自己日常的飲食,在飲食當中要飲食均衡,特别是在做到營養全面,另外心情的調理對病情的恢複也很重要,一定要心情愉快。
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