如何預防龜頭炎？龜頭炎的危害

　　如何預防龜頭炎？

　　1、及早治療生殖系統疾病：

　　男性若發現自己出現生殖系統疾病征兆，需及早就醫治療，防止病情延誤。還要注意生殖器官的護理，避免受到外力傷害。

　　2、保持生殖器清潔：

　　由于大部分龜頭炎是細菌感染引起的，所以要預防此病，最重要是保持衛生，每日清洗龜頭和包皮，保持包皮腔内清潔和幹燥，還要避免不潔性交。包皮過長者需及時治療，必要時作包皮環切術。

　　3、堅持鍛煉：

　　男性在日常生活中要多運動，提高抵抗力，能有效預防龜頭炎的發生。

　　4、養成良好的衛生習慣：

　　男性平時應注意養成良好的衛生習慣，不要熬夜、酗酒等。

　　5、性伴侶配合：

　　夫妻若有一方患生殖系統疾病，則要暫停性生活，及時治療，如患有滴蟲或白色念珠菌的感染，則要夫婦同時治療。

　　6、包皮環切術：

　　進行包皮環切術能有效預防龜頭炎。

　　龜頭炎的危害

　　1、影響生育：

　　龜頭炎症發生時，由于龜頭部性感應神經受到損傷，易導緻男性性功能下降，導緻早洩、陽痿等情況發生。且包皮内隐藏的炎性分泌物容易在性交過程中随精液一同進入陰道，不但降低精液質量，還可能影響精卵細胞的結合，導緻不育的發生。

　　2、導緻泌尿系統感染：

　　龜頭炎可引起泌尿系統上行感染，導緻膀胱炎、腎炎、腎盂腎炎等，急性期發病處理不當可危及生命。

　　3、危害生殖系統健康：

　　包皮龜頭炎易導緻前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、輸精管等器官的炎症。如果不能及時有效治療，相互合并感染，對生殖健康會造成很大的傷害。

　　龜頭炎的飲食

　　龜頭炎患者可多吃有補益功效的食物，如木耳、紅棗、豬皮、蜂蜜等。還要多吃能提高免疫力的食物，如新鮮蔬果和食用菌類等。還可食用一些降火和補血的食物。以下介紹幾款治療龜頭炎的食譜：

　　1、香椿面餅。

　　鮮香椿葉250g，面粉、調味料适量。将香椿葉洗淨、切碎，調面糊和食鹽少許，鍋内放油燒熱，把糊料放入油中，炸黃撈出，食之。能清熱利濕，解毒消腫。

　　2、赤小豆粳米粥。

　　赤小豆50g，粳米500g。煮粥食用，能清熱解毒，利水消腫。

　　3、絲瓜粳米粥。

　　絲瓜1條，粳米50g，白糖适量。先煮粥至半熟，入絲瓜待粥煮熟，去絲瓜加糖，食粥，可清熱解毒，涼血消癰。

　　4、炒綠豆芽。

　　新鮮綠豆芽适量，素油炒，拌以食鹽及調料，佐餐食用，有清熱解毒之功效。

　　5、豬蹄湯。

　　豬蹄4隻洗淨，加蔥50g，食鹽适量，放入鍋中文火炖煮至熟爛，分頓吃肉喝湯，有解毒消腫之功效。

　　6、綠豆粳米粥。

　　綠豆50g，粳米100g，共煮粥服食，能清熱解毒，消水腫。

　　7、冬瓜飲。

　　嫩冬瓜（約500g）1個，洗淨帶綠皮切成片，加水适量，少許食鹽、調料，煮熟食用，有清熱利濕的功效。

　　8、綠豆銀花茶。

　　銀花15g，綠豆衣10g，代茶飲用，有清熱解毒、消腫作用。

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