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女孩子什麼時候停止長高？

健康更新时间:2025-08-26 19:40:01

　　在日常生活中，女孩子對自己身高的在意程度可能低于男孩子。但在“看臉”的今天。女孩子的身高同樣越發重要了。它也影響着工作、愛情。“濃縮就是精華”不再是有力的反擊語。那到底女生多大對停止長高呢？可不可以通過後天改變呢？

　　研究發現，由于個體生長發育的不同，骨齡與實際年齡是成正比的關系，基本會一緻，也會有偏差，骨齡與實際年齡偏差1歲以内屬正常。因此，可以說正常情況下女孩停止長高的生活年齡在15—17歲之間，一般來說，女孩子骨齡超過15周歲，身高增長的完成就已經超過了98%，到16周歲骨骼就停止生長，完全閉合了。

　　女孩長高的最佳方法

　　在人的一生中，身高的增長是有規律的。一般來說，我們在剛剛出生的時侯平均身長大約50厘米左右。在生命的第一年裡，我們的身長增長速度是一生中最快的，平均一年增長25厘米。到了第二年，增長的速度稍微減慢，平均一年增長10厘米左右。大約從2歲開始，身高生長的速度逐漸緩慢下來，每年大約平均增長7-8厘米，6歲以後，每年平均增長5厘米。女孩子從10歲開始進入生長的突增期，每年平均增長6厘米，這種突增大約會持續3-4年，然後，增長的速度再次逐漸放慢，每年平均增長1-2厘米；大約在十八、九歲，身高将停止增長。男孩子的生長突增是從13歲開始的，平均每年增長8-9厘米，突增持續2-3年，到20歲左右，基本上達到他成年後的身高。

　　其實改變遺傳因子（矮個）不是沒有可能的，通過一些生活方式的改變，你完全也有機會成為“高冷女神”，所有海在發育期間的小盆友要注意啦！好好改變一下你的生活方式，多點睡眠，多點鍛煉，多點營養汲取。你會發現你增加的可能不止是身高，更是一種氣質，一種堅持。

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