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三子祛濕湯怎麼做

美食更新时间:2025-06-09 22:07:37

　　不知道大家有沒有喝過三子祛濕湯，三子祛濕湯是一種非常美味的湯，多喝一些三子祛濕湯可以有效的幫助我們擺脫自身的濕熱體質，可以大大降低自身出現風寒感冒的幾率，同時我們日常一定要增加一些适當的體育鍛煉，熟悉一下三子祛濕湯的做法吧。

　　澤瀉1錢，黃柏1錢，白茯苓1錢，木通1錢，防己1錢6分，蒼術1錢6分，杜仲1錢6分，破故紙1錢6分。加生姜3片，水煎服。

　　材料：豬橫脷1條，雞骨草30克左右，蜜棗2個(照片中的雞骨草不是全部放的哈)

　　做法：

　　1、豬橫脷切掉中間的白脂，清洗幹淨，切成小件;

　　2、雞骨草斬開成小段，撈洗幾次，洗幹淨沙塵;把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲裡，加入5~6碗清水，大火煮開後，轉慢火煲1.5個小時。

　　3、最後，放鹽調味即可。

　　功效：雞骨草——性微寒味甘、淡，具清熱利濕、舒肝止痛的功效。豬橫脷——即豬胰，性味甘、平，功能補脾、潤燥、養肺、澤顔。豬橫脷與雞骨草合而為湯，更具清熱、利濕、舒肝、健脾的功效。

　　大家都可以根據以上介紹的三子祛濕湯的做法來做出來美味的三子祛濕湯，尤其是一些女性朋友們在月經階段經常會出現内分泌失調的問題給我們自身帶來很大的腹痛的情況，多喝一些三子祛濕湯也可以有效的幫助我們減輕腹痛。

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