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六大錯誤洗臉習慣

健康更新时间:2025-08-22 11:14:16

　　你的潔面方式正确嗎？潔面的要點是：洗掉臉上的負擔，但不創造新的問題。要洗得“健康”，除了找到适合的潔面産品，更要注意洗臉的方式。不要大呼小叫得認為，洗臉誰不會？！一些你習以為常的洗臉習慣，很有可能出賣着你，皮膚越洗越差也說不定。看看一下這6個潔面誤區，你是不是也有。

　　誤區一：潔面産品要停留久一點才有效

　　如果是針對油性膚質，頂多在出油部位加強按摩30-60秒鐘，超過一分鐘以上的時間，會讓肌膚過幹，反而會導緻肌膚代償性出油，形成幹燥型油性肌膚。

　　誤區二：過度使用熱水

　　熱水的确有較好的清潔效果，在冬季，應使用溫水和冷水交替洗臉，用熱水洗臉雖舒服，但會導緻肌膚過幹。同樣的，夏季洗臉建議用使用溫水洗臉，更能幫助油脂的潔淨，之後再用冷水潑洗，幫助毛孔收斂。

　　誤區三：使用氣泡産品才是洗臉

　　有些潔膚泥、潔膚乳液的潔膚效果是運用高嶺土或皂土的物理性吸除油脂原理，或運用清潔乳液的界面活性融合作用，将油脂與清水融合去除，所以這類産品也有潔膚功效，不一定要用有氣泡作用的産品。

　　誤區四：一定要用水洗臉

　　沒有化妝的情況下，用化妝棉沾取化妝水擦拭肌膚，也能夠将油脂污垢去除，不一定要用“水”阿洗臉，特别是在缺水的特别情況下，這樣的洗臉方式很适用也很環保。

　　誤區五：不注重水質

　　許多地區水質中的硬質礦物（碳酸鈣、碳酸鎂）比例過高，會影響潔膚産品起泡作用，也容易殘留在臉上造成肌膚刺激，引發肌膚過敏。所以，水質不好的區域，應加裝濾水器于水龍頭上，以減少不良水質對肌膚的刺激性。

　　誤區六：頻繁清潔可解決出油、痘痘等問題

　　潔面産品隻能清潔皮膚表層的污垢、油脂、以上這些問題必須依靠毛孔的深層清潔才能緩解改善，單靠洗臉是遠遠不夠的，頻繁清潔不但會加劇肌膚的幹燥，還會讓出油狀況更嚴重。

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