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寶寶睡覺背部出汗多要怎麼辦

母嬰 更新时间:2025-08-27 13:21:42

  寶寶由于新陳代謝旺盛,而自身的調節體溫的能力并不好,加上在平時的生活中寶寶通常活潑好動,就算是從早玩到晚都玩不累,所以有的寶寶再睡覺的時候容易出現背部出汗較多的情況,有的家長習慣用自己對環境的感知來決定孩子的增減衣物,這樣使得孩子體内的熱量得不到很好的釋放,反而對孩子不好。

  孩子大腦神經系統發育尚不完善,而且又處于生長發育時期,機體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激,隻有通過出汗,以蒸發體内的熱量,來調節正常的體溫。此外,小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等,小兒入睡後機體大量産熱,主要通過皮膚出汗來散熱。另外,室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因,這些都屬于生理性的出汗。

  病理性出汗是在小兒安靜狀态下出現的,如佝偻病的出汗,表現為入睡後的前半夜,小兒頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激,嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦,結果造成枕部頭發稀疏、脫落,形成典型的枕部環狀脫發,醫學上稱之為“枕秃”,是嬰兒佝偻病的早期表現,隻要及時補充維生素D和鈣,佝偻病就可以得到控制,出汗也就會自止。

  因為寶寶大腦及體溫調節發育還不成熟,所以會出現出汗多的現象,這是正常的現象,出汗可以起到調節身體溫度的作用,家長不用太擔心。此外,在平時的生活中注意觀察寶寶的身體情況進行衣物的增減,然後多準備點純棉的毛巾用來給寶寶擦汗。如果分不清寶寶出汗的原因的話,就帶去醫院檢查一下,然後根據情況來調理。

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