很多人都會長有痤瘡，不管在哪個部位長有痤瘡，都會讓人們呢感覺到苦惱，特别是愛美的女性們，這不僅影響外貌美觀，還會讓自己的心情不愉快。有些後背長有痤瘡的人群，雖然不是裸露在外的，但是背上的痤瘡由于沒有接觸到空氣，會更加嚴重，那麼，我們該怎麼去預防和治療呢。
下面由我為大家分享一下臉上有痤瘡的經驗。
1.要注意皮膚清潔，不要用油性的化妝品，不要弄破痘痘，不要吃辛辣刺激的食物。每天早晚用中草藥型的香皂洗臉，很有效果的。
2.溫水洗臉，選用适合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用堿性強的清潔用品，因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂。
3.每天清晨或外出前須塗抹清爽的護膚品，以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，适宜選用适合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明适用膚質的護膚品。
痤瘡是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病好發于面部，常伴有皮脂溢出。病因：是多因素綜合作用的結果，主要與皮脂産生增多，毛囊口上皮角化高進及毛囊内痤瘡丙酸杆菌增殖有關，也有一定的遺傳因素有關。臨床表現：多發青春期，粉刺可發展為炎性丘疹，膿丘疹或膿疱，結節及囊腫等。
注意：不要用手擠捏皮損部位，勞逸适度，糾正便秘。注意合理飲食，合理睡眠，提高免疫力。經常清洗去除油脂，多食用新鮮水果蔬菜，限制高糖高脂飲食，保持大便通暢，注意調節好自身的心情。
針對此病主要采用以下治療方法：
1.中西醫結合全身和局部治療本病；
2.采用純中藥祛痘系列面膜治療此病；排毒解毒、殺菌消炎、疏通血管、抑制分泌、祛除青春痘、暗瘡、防治粉刺、螨蟲等作用。
3.微晶磨面儀，針對痤瘡留下的疤痕效果十分明顯。臉部有紅色印痕采用585nm脈沖染料激光治療效果明顯。
痤瘡是皮膚病中最為常見的一種，而産生痤瘡的原因有好多種，比如最近心情不好也會容易長痘，所以愛美的女生最好别生氣。還有是因為個人衛生問題，不注意清潔面部衛生也會導緻痤瘡的出現的。所以，我們必須改善這些生活習慣，保持平和健康的心态為好。
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