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薄荷茶泡法以及功效

美食更新时间:2025-08-26 20:57:08

　　薄荷茶深受人們的喜愛，不止是因為薄荷茶的怡人香味和清新口感，更是因為薄荷茶的功效非常多。相對比其它花茶，可以說是性價比非常高的一款花茶了。建議經常上火的朋友可以泡着喝喝，體質偏寒的朋友就最好不要喝了。下面，就詳細的介紹一些關于薄荷茶的功效以及沖泡的方法吧！

　　方法/步驟：

　　用一杯開水即可沖泡出薄荷茶，冷熱皆宜。沖泡薄荷茶，可摻進其它的花草，茶味道更為特别，最簡單的方法是以一包紅茶包沖出滋味十足的薄荷紅茶，别忘了加點兒蜂蜜。

　　功效：

　　鎮靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不适，有助開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進新陳代謝，消除口臭，解酒醒酒；有增強體力、鎮靜作用，幫助消化，适合混合在各種花草茶裡。可預防口臭。健胃助消化，驅風邪，治頭痛。

　　增強抵抗力、惡心、頭痛。冰凍薄荷茶的清涼味道，在夏日熱天中不僅令人暑氣全消，更能令人提振精神，冰涼解毒，刺激食欲；清暑、提神、用于夏季暑熱煩渴、老年腹張、矢氣不通等，最适合于午飯後飲用。而熱的薄荷茶對于治療感冒、袪除風寒亦有很好的療效。

　　以上就是薄荷茶的一些功效和沖泡的方法。要注意的是，薄荷茶雖然好處多多，但是并不是所有人群都适合飲用的。如果本身對此過敏的人就一定要避免。另外，體質偏寒的人群也不适合經常飲用薄荷茶。喝多了反而對身體不利，容易使體質更寒。

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