tft每日頭條

 > 美食

 > ​排骨玉米蘿蔔湯的做法

​排骨玉米蘿蔔湯的做法

美食 更新时间:2025-08-22 21:26:26

  排骨湯是一款營養價值很高的湯,它含有豐富的蛋白質,對人體營養補充非常不錯,排骨湯在制作上,不僅是單一的選擇排骨進行制作,一些玉米、蘿蔔也是不錯之選,對提高湯的口感有很大幫助,因此排骨玉米蘿蔔湯的做法是不錯之選,這樣的湯也受到很多人喜愛,喝的時候,味道也是很獨特的。

  排骨玉米蘿蔔湯的做法:

  主料:排骨300克,胡蘿蔔300克,玉米2根。

  輔料:生姜1小塊,精鹽2小匙,味精1小匙。

  制法

  1.胡蘿蔔削皮,洗淨切小塊;玉米洗淨切小塊;生姜洗淨拍松。

  2.排骨洗淨後砍成塊,用開水氽燙。

  3.砂鍋内加适量水和排骨塊、胡蘿蔔塊、玉米塊、生姜, 煮開後改小火煲2小時。

  4.加精鹽、味精即可。

  烹饪

  1.往排骨湯裡加胡蘿蔔和玉米,可以減輕排骨湯的油膩感。

  2.将骨頭放入冷水中加熱,這樣可以延長蛋白質的凝固時間,使骨頭中的鮮味慢慢滲入湯中,使湯格外鮮美。

  3.在炖骨頭湯時,加入少許食醋,使骨頭中的鈣質更容易溶出,有利于人體對鈣的吸矚,利用。

  4.做玉米排骨蘿蔔湯,最好用砂鍋慢慢炖,家裡如果有紫砂鍋,可以用紫砂鍋炖。吃的時候,和鍋一起端上桌,喝到最後湯都還是熱的。

  按照以上的方式進行制作排骨玉米蘿蔔湯,不僅讓湯順利的制作出來,同時在色澤和營養價值上,都是非常不錯的,每天喝一碗這類湯,對促進身體血液循環,提高身體體質,都是有很好的幫助作用,它是放心之選。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved