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海帶雞蛋湯的做法

美食 更新时间:2025-09-12 13:59:45

  海帶是大家都非常喜歡的一種海産品,海帶不但好吃而且還含有豐富的營養,經常吃海帶可以提高我們人體的免疫功能,此外海帶還能起到養生保健的功效,海帶的做法有很多種,我們既可以采用海帶來涼拌也可以采用海帶來腌着吃,此外海帶還能用來煮湯,下文我們介紹一下海帶雞蛋湯的做法。

  1.一個西紅柿,兩隻雞蛋備用。

  2.荊芥一把備用。

  3.準備海菜備用。

  4.雞蛋加少許水,打成蛋液,可以稍微放入點點鹽。

  5.西紅柿切片備用。

  6.荊芥取葉洗淨備用。

  7.海菜用冷水泡發洗淨備用。

  8.炒鍋放油,油熱倒入雞蛋稍微翻身成型即鏟出備用。

  9.炒鍋加少許油,放入西紅柿片翻炒。

  10.将西紅柿炒出醬汁。

  11.加入适量清水,放入炒好的雞蛋和浸泡好的海菜,加入适量食鹽、白胡椒粉煮開。

  12.加入少許雞精提味,放入芝麻油,加入荊芥,關火即可食用。

  在上面的文章裡面我們介紹了一道家常菜,那就是海帶雞蛋湯,海帶雞蛋湯采用到的食材簡單,做法也不複雜,但是海帶雞蛋湯的營養價值卻非常高,所以大家一定要掌握海帶雞蛋湯做法的教程。

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