孕婦骨頭湯的做法大全介紹-tft每日頭條

孕婦骨頭湯的做法大全介紹

美食更新时间:2026-02-26 03:54:59

　　孕婦對營養的要求是很高的，因為孕婦的身體素質會直接影響到胎兒的健康，所以在懷孕期間一定要注意孕婦的飲食，滋補的食物最好的就是熬制入味的骨頭湯，骨頭湯中富含豐富的營養成分，對孕婦來說有很大的好處，接下來我們就為大家詳細的介紹一下孕婦骨頭湯的做法大全。

　　做法一：

　　原料：白菜嫩葉500克，豬脊骨200克。

　　調料：精鹽2小匙，味精1小匙，胡椒粉少許，清湯适量。

　　做法：

　　1、将白菜嫩葉用清水洗淨，撕成大塊，放入沸水鍋中焯燙一下，撈出過涼，瀝去水分。

　　2、将豬脊骨砍成大塊，放入清水鍋中燒沸，焯燙5分鐘，撈出沖淨，瀝去水分。

　　3、淨鍋置火上，加入适量清湯，放入脊骨塊燒沸，轉小火煮約1小時。

　　4、再放入白菜葉煮熟，然後加入精鹽、胡椒粉煮約5分鐘，再加入味精調味即成。

　　做法二：

　　材料：白蘿蔔一大根，小排骨，姜片，八角，蔥，料酒少許

　　做法：

　　1.蘿蔔橫切，每片約三厘米厚，不必太薄。再對切，成月亮形。

　　2.排骨飛水，即放入沸水中略煮，而後用冷水沖幹淨，以便去油去血水。

　　3.湯鍋裝水，将排骨冷水下鍋，加姜片，八角，蔥，料酒少許，用高壓鍋煮20分鐘

　　4.20分後，倒入湯鍋，把浮沫除去，放蘿蔔。

　　5.再20分後，放鹽。

　　上面的這些内容就是關于孕婦骨頭湯的做法大全的介紹了，骨頭湯的制作時需要講究技巧的，大家在做骨頭湯的時候要從原料開始就要進行挑選，而且熬制的時間也是有說法的，不同的骨頭湯會有不同的風味，大家趕緊收藏起來，給家人熬制一鍋濃郁的湯吧。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食中翅紅燒怎麼做好吃
中翅紅燒怎麼做好吃?食材：雞翅一斤，鹽适量，油适量，姜适量，冰糖适量，花椒适量，八角适量，小茴香适量，今天小編就來說說關于中翅紅燒怎麼做好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!中翅紅燒怎麼做好吃食材：雞翅一斤，鹽适量，油适量，姜适量，冰糖适量，... 2022-06-06
美食籠屜蒸饅頭技巧
籠屜蒸饅頭技巧?将發酵面（老面）加面粉、水和成面團，放入盆中發酵（發酵時間視室内溫度和老面的多少而定）；，現在小編就來說說關于籠屜蒸饅頭技巧?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!籠屜蒸饅頭技巧将發酵面（老面）加面粉、水和成面團，放入盆... 2022-06-18
美食豌豆花瓣怎麼做好吃
豌豆花瓣怎麼做好吃?準備豌豆700g、食鹽适量處理好豌豆,去除多餘的葉子和莖,也可以用剪刀來剪去兩頭,這樣更容易入鹽味，下面我們就來說一說關于豌豆花瓣怎麼做好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!豌豆花瓣怎麼做好吃準備豌豆700g、食鹽适... 2022-06-17
美食美食拼音
美食拼音?美食拼音：měishí美食，顧名思義就是美味的食物，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃其實美食是不分貴賤的，隻要是自己喜歡的，都可以稱之為美食中國素有“烹饪王國”這個美譽在中國這個大家庭裡，有五十六個小家庭，每個家庭都有自己的特色美... 2022-06-24
美食朋友們端午節一定要記得吃粽子
後天就是一年一度的端午節了。端午節，也是我國傳統的節日之一。關于端午節的由來，流傳甚廣的就是紀念偉大的愛國詩人屈原。在唐代文秀《端午》詩為證：“節分端午自誰言，萬古傳聞為屈原。”而到了現在，端午節其實已經被大家賦予了更多的意義；尤其是一些各... 2022-12-05
美食 5款簡單美味又下飯懶人必備家常菜
#家庭美食大賞#大家好，歡迎大家來到我的自媒體，我是美食作者錦繡V山東，現在是春暖花開，萬物複蘇時節，春天是一個生長的季節，也是孩子長個的黃金期，家長們在這個季節一定不能忽視，要多給孩子吃一些營養食物，應季的菜，新鮮的肉類，多補充蛋白質和鈣... 2022-11-13
美食冬筍怎麼做好吃
冬筍怎麼做好吃?首先将竹筍清洗好豬肉洗淨切絲，用适量食鹽、香油、生抽、澱粉、料酒抓勻，腌制片刻，今天小編就來說說關于冬筍怎麼做好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!冬筍怎麼做好吃首先将竹筍清洗好。豬肉洗淨切絲，用适量食鹽、香油、生抽、澱粉、料... 2022-06-07
美食西葫蘆炒雞蛋絲做法
西葫蘆炒雞蛋絲做法?主料:西葫蘆200克、雞蛋150克、鹽4克、味精2克、大蔥10克、植物油30克，今天小編就來聊一聊關于西葫蘆炒雞蛋絲做法?接下來我們就一起去研究一下吧!西葫蘆炒雞蛋絲做法主料:西葫蘆200克、雞蛋150克、鹽4克、味精2... 2022-06-05
美食冷凍馄饨煮多長時間
冷凍馄饨煮多長時間?冷凍馄饨一般是10分鐘左右熟，全部漂起來差不多就熟了要用大火煮，水要多放先等水開了，再下馄饨，水再次燒開等一兩分鐘，再加點冷水，再次燒開，繼續燒4-6分鐘就好，現在小編就來說說關于冷凍馄饨煮多長時間?下面内容希望能幫助到... 2022-06-11
美食涼拌酸辣蒲公英
在農村，蒲公英不叫蒲公英，而叫婆婆丁，蒲公英文绉绉的，老百姓覺得叫起來太假，不如叫婆婆丁來得實在響亮。至于蒲公英為什麼叫婆婆丁，那是一個凄慘的關于孝道的故事。故事中的丁婆婆不堪忍受兒媳的虐待而離家出走，最後凍死在荒郊野外，而她留給兒媳的金銀... 2023-01-28
美食油餅怎麼做又軟又好吃的制作方法
油餅怎麼做又軟又好吃的制作方法?用料：面粉200克、水10毫升、豬油适量、花椒粉1克、蔥花适量、鹽1克、食用油5毫升，接下來我們就來聊聊關于油餅怎麼做又軟又好吃的制作方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!油餅怎麼做又軟又好吃的制作方法... 2022-07-05
美食石榴怎麼做好吃法大全
石榴怎麼做好吃法大全?石榴凍做法：石榴1個、膠凍粉2大匙、蜂蜜适量做法：石榴洗淨、剝開；将石榴子一個個剝出來石榴子及100毫升溫開水放入果汁機内打成汁，并用濾網過濾，将殘渣丢棄将膠凍粉放入200毫升的滾水中調勻，再加入做法2之石榴汁、蜂蜜、... 2022-07-04
美食怎麼殺魚好吃又麻煩
大家好，我是大豬蹄子，今天繼續為大家更新生活小妙招。殺鳝魚的兩種方法方法一：用食鹽宰鳝魚。鳝魚味道鮮美、營養豐富，用其制作的菜肴倍受人們歡迎，但宰殺鳝魚卻比較麻煩，用鹽宰殺可以讓你省力不少。在宰殺前，将盛放鳝魚的容器内，撒上鹽，再蓋好蓋，過... 2022-11-27
美食生肉灌腸蒸多長時間
生肉灌腸蒸多長時間?基本上清蒸的話，就是需要大概在30分鐘到40分鐘左右，我來為大家講解一下關于生肉灌腸蒸多長時間?跟着小編一起來看一看吧!生肉灌腸蒸多長時間基本上清蒸的話，就是需要大概在30分鐘到40分鐘左右。時間要求還是比較長一點，再加... 2022-06-12
美食怎樣煮毛豆
怎樣煮毛豆?準備好食材毛豆節洗淨，剪去毛豆的兩角，現在小編就來說說關于怎樣煮毛豆?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!怎樣煮毛豆準備好食材。毛豆節洗淨，剪去毛豆的兩角。蔥、姜切片備用。用紗布将香料包好制成香料包後備用。鍋中做水，水開後... 2022-07-07
美食适合孩子吃的蛋炒飯
每一天都是新的一天，載滿了愛的美食伴着寶寶成長By木瓜甜甜用料米飯1碗胡蘿蔔半根皇上皇臘腸兩根蒜苔少許圓蔥半個做法步驟1、将臘腸、蒜苔、胡蘿蔔、圓蔥切丁備用2、鍋中放少許色拉油先把臘腸炒出油份，再将蔬菜配料放入鍋中，放料酒，蚝油，生抽各一點... 2022-12-10
美食最簡單的炒雞蛋方法怎麼做
引導語：雞蛋是我們生活中最常見的食品，可是用雞蛋做出營養美味的8種小炒，也許大家炒蛋的廚藝的還是不夠全面吧。其實不知道吃什麼的時候，炒蛋是最方便的。炒蛋沒什麼技術要領，适合初學的人，隻要記住以下幾個詞就行了。那就是：鍋熱，油熱，攪散，八分熟... 2022-11-02
美食夏天吃什麼菜好吃又簡便下飯
#夏日成長計劃#時光飛逝，轉眼間就到6月了，氣溫也慢慢上升，真正意義上的夏天已經來臨了。北方氣溫上升，南方卻是傾盆大雨，氣溫悶熱又潮濕，變化無常。悶熱的天氣不僅影響心情，食欲也下降。在飲食上更要注意，多吃一些清熱利濕的食物，且營養均衡，身... 2022-10-24
美食怎麼吃火鍋
怎麼吃火鍋?買材料每次吃火鍋之前，去超市買新鮮的蔬菜，比如油麥菜、菠菜等，還有火鍋丸子、蘸料重點說下火鍋底料，我來為大家講解一下關于怎麼吃火鍋?跟着小編一起來看一看吧!怎麼吃火鍋買材料。每次吃火鍋之前，去超市買新鮮的蔬菜，比如油麥菜、菠菜等... 2022-05-31
美食煮咖啡豆簡單的方法
煮咖啡豆簡單的方法?磨豆先将咖啡豆用磨子磨碎(最細的磨度)，今天小編就來聊一聊關于煮咖啡豆簡單的方法?接下來我們就一起去研究一下吧!煮咖啡豆簡單的方法磨豆先将咖啡豆用磨子磨碎(最細的磨度)。如果家裡有粉碎機或是帶粉碎功能的豆漿機也可以使用，... 2022-06-04
美食口蘑怎麼做
口蘑怎麼做?準備口蘑100g，肉片200g，水澱粉，蔥姜，鹽，味精，五香粉各10g，生抽，油各10ml，下面我們就來說一說關于口蘑怎麼做?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!口蘑怎麼做準備口蘑100g，肉片200g，水澱粉，蔥姜，鹽，味精，... 2022-07-31
美食超鮮超過瘾的拌面好吃到停不下來
相對于湯面條，我更喜歡在家裡給孩子做拌面，拌面口感豐富，不燙嘴，拌好的面放久了也不會糊在一起，随便孩子慢慢吃，我是不會發火也不會着急的[奸笑]。拌面，我覺得最“拉風”（知名度）的吃法是炸醬面，最網紅的吃法是蔥油面，最簡易的吃法是飄香拌面（芝... 2022-10-21
美食超級好吃的蔥花炒蛋
飯店的蔥炒蛋為啥那麼好吃？原來做法有訣竅，鮮嫩味美還不腥。哈喽，大家好，我是大廚江一舟，今天又到了和大家分享美食的時刻了，你準備好了嗎？春天是萬物複蘇的季節，氣候也逐漸變暖了。在這種時候人們是最容易犯困的，尤其是現在上網課的孩子。隻要孩子... 2023-02-17
美食高壓鍋煮蘿蔔技巧
高壓鍋煮蘿蔔技巧?一是将胡蘿蔔切成塊狀，加入調味品後，用足量的油炒，下面我們就來說一說關于高壓鍋煮蘿蔔技巧?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!高壓鍋煮蘿蔔技巧一是将胡蘿蔔切成塊狀，加入調味品後，用足量的油炒。二是将胡蘿蔔切成塊狀，加入調味... 2022-05-31
美食黃花菜幹怎麼做好吃
黃花菜幹怎麼做好吃?把要用到的幹黃花菜，取80g幹黃花菜放到水中泡二十分鐘，下面我們就來聊聊關于黃花菜幹怎麼做好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!黃花菜幹怎麼做好吃把要用到的幹黃花菜，取80g幹黃花菜放到水中泡二十分鐘。泡開後洗幹淨再撈起，... 2022-07-09
美食咖喱素炒飯怎麼弄
咖喱素炒飯怎麼弄?，我來為大家講解一下關于咖喱素炒飯怎麼弄?跟着小編一起來看一看吧!咖喱素炒飯怎麼弄牛裡脊肉切小丁，鍋中放适量油，放入牛肉粒炒至稍微變色，還有部分血色把肉扒一邊，放入洋蔥和胡蘿蔔稍微煸炒一下，再混合一起翻炒加入咖喱，我用了2... 2022-11-09
美食涼拌蘿蔔皮菜譜大全
涼拌蘿蔔皮是一道美食，主料有紅心大蘿蔔1000克，植物油20克，辣椒面10克，香醋5克，食鹽5克，味精3克。做法1.取一整塊紅心蘿蔔，去根須洗淨，削1厘米厚皮并帶點紅心。自然風幹3天，置于冰箱冷藏備用。2.碗内放辣椒面，将加至3成熱的植物油... 2023-01-01
美食廣東水煮魚的制作方法大全
廣東水煮魚的制作方法大全?主料：草魚，輔料：黃豆芽，番茄，配料：姜，蔥，澱粉，蛋清，胡椒粉，料酒，鹽将片好的草魚片瀝幹水分,撒入鹽、料酒、胡椒粉,用手輕輕抹勻,加入澱粉、蛋清充分拌勻,腌制30分鐘左右，現在小編就來說說關于廣東水煮魚的制作方... 2022-06-17
美食蝦皮豆腐做大蒸包怎麼做
蝦皮豆腐做大蒸包怎麼做?用料：豬肉250g、胡蘿蔔2根、豆腐100g、蝦皮一把、木耳一把、粉絲少許、面粉300g、酵母5g、水150g；，今天小編就來聊一聊關于蝦皮豆腐做大蒸包怎麼做?接下來我們就一起去研究一下吧!蝦皮豆腐做大蒸包怎麼做用料... 2022-06-07
美食水煮玉米需要多長時間
水煮玉米需要多長時間?生活中水煮玉米一般要煮10到15分鐘，如果是糯玉米或者老玉米及粘玉米、黑玉米等需要再多煮5到10分鐘，我來為大家科普一下關于水煮玉米需要多長時間?以下内容希望對你有幫助!水煮玉米需要多長時間生活中水煮玉米一般要煮10到... 2022-06-26

tft每日頭條

> 美食

> 孕婦骨頭湯的做法大全介紹

孕婦骨頭湯的做法大全介紹

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注