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坐月子雞湯的做法大全是什麼

美食 更新时间:2025-09-11 18:47:00

  作為一個女人,她生育孩子是非常辛苦的,經過了一個漫長的時期,所以生完孩子坐月子必須補充營養,回複好自己的身體,平時家裡最長做的就是給産婦做雞湯,以前老是看到家長們做,但是他們還真是對坐月子雞湯的做法大全不太懂,而且很多大人他們做雞湯的做法各不相同,但是味道都是那麼鮮美,為了避免我們這些年輕人不會做,所以接下來我們叙述一下坐月子雞湯的做法大全。

  做法:

  1、買來的整雞已經是清理過内髒的了,沖洗幹淨後,斬去雞的頭部和尾部,在尾部體内有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉;把自己喜歡的蘑菇洗淨,切塊備用;紅棗和枸杞洗淨,放入溫水中浸泡一會備用。

  2、在鍋中注入足夠量的清水,冷水下入整雞,大火煮滾後撈去浮沫,放入姜片、泡過的紅棗和枸杞,還有香菇。你用的是

  嗎,那泡香菇的水不如一起倒進湯中煮,香味更濃,這樣的話可得仔細清洗香菇。

  3、柴雞、烏雞的話小火煮2小時,

  1個小時足以了,喝前撒些鹽調料即可。

  教你最專業的方法,記得感謝我!

  黃油老雞一隻,(沒有的話也可以買市場的白條雞),沙參3兩,玉竹2兩,其他香料什麼都不要加,包括蔥姜什麼的!

  一隻雞20斤水差不多了,千萬記得洗好的雞要涼水下鍋,然後大火燒開,打去浮沫,然後轉小火,加入沙參,玉竹。千萬不要放鹽,味精什麼的,這樣一直煲8小時,關火,這樣湯色濃白營養藥補的大補雞湯就誕生了。然後在調味,因為鹽會破壞蛋白質,提早放湯色發黃,記住哦,1 是冷水下鍋,2 是最後調味,别被不懂的人誤導啦

  咱們講明白了坐月子雞湯的做法大全,家裡有産婦的大人們,大家看到的一定要學會做,按着最有科學的最有營養的方法來給産婦補身子,這個有助于她們快速的恢複能量,作為一個女人她是非常偉大的,大家要多關心她們,年輕的人們可以把這方法收藏起來,以後會有用到得時候哦,記得分享給自己的親朋好友,讓他們也學到這些有用的知識。祝願産婦們開心健康。

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