紅棗白蘿蔔湯的做法-tft每日頭條

紅棗白蘿蔔湯的做法

美食更新时间:2025-08-28 15:15:38

　　每個人都有自己的飲食習慣，通過飲食能讓我們的身體變得更加的健康，平時經常多喝些湯能讓我們更好的吸收食物的營養，其中白蘿蔔是我們生活中常見的青菜，有很好的促進消化和補充維生素的作用，并且白蘿蔔被稱之為小人參，在煮湯的時候加入白蘿蔔不僅營養還非常的鮮美，下面一起了解下紅棗白蘿蔔湯的做法。

　　紅棗白蘿蔔湯的做法

　　主料

　　排骨、白蘿蔔、紅棗、姜片，蔥段，大料，小茴香，香葉，冰糖、白芷、肉蔻、香菜調料：鹽、植物油

　　制作方法

　　1、排骨泡在涼水裡，去除雜質和血水；

　　2、涼水将排骨下鍋，同時下入姜片，蔥段，大料，小茴香，香葉，冰糖，白芷和肉蔻一個，大火燒開，轉小火焖炖40分鐘；

　　3、放入鹽調味，繼續炖煮30分鐘，關火；

　　4、另起一個鍋，倒入少許植物油，用蔥花炝鍋，放入切成塊的一個胡蘿蔔翻炒出紅油，倒入切成塊的一個大白蘿蔔翻炒出香味，放少許鹽和白胡椒粉調味；

　　5、往菜中加入剛才炖煮排骨的原湯，再翻拌幾下，放入紅棗和排骨，蓋上鍋蓋炖湯，30分鐘；

　　6、要關火時放入香菜提味。

　　上面就是對紅棗白蘿蔔湯的做法的介紹，通過了解之後我平時也可以在家進行制作，也可用羊肉代替排骨，營養價值都是非常豐富的，經常食用還能很好的提高我們的身體免疫力。同時也能讓我們從不同的食物中獲取更多的營養價值。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食麻椒雞爪腌制方法
1、首先将鳳爪清洗幹淨，然後用刀去掉指甲。2、再用鹽塗抹每隻鳳爪，再用醬油腌制。3、鳳爪倒盤，均勻撒... 2023-07-06
美食煎豬排飯的做法
1、主料：梅花肉2塊、米飯一份、雞蛋2個。2、輔料：食鹽适量、淡味生抽适量、料酒适量、蜂蜜适量、糖适... 2023-07-06
美食紅燒豆腐怎麼燒
1、食材：老豆腐，蔥，老抽，辣椒油，鹽，白糖，料酒，生粉（兌水待用）。2、豆腐切小塊，煮一鍋開水。3... 2023-07-06
美食香酥藕盒怎麼做
1、材料：藕300克、豬肉150克、面粉100克、泡打粉1克、小蔥1根、姜1小塊、料酒1湯勺、海鮮醬... 2023-07-06
美食皮皮蝦做法怎麼做好吃
1、主料：皮皮蝦350克。2、輔料：蒜适量，姜适量。3、皮皮蝦清洗幹淨備用。4、鍋裡注入清水燒開後，... 2023-07-06
美食雞蛋糕蒸多長時間最好
1、蒸雞蛋糕隻需10分鐘的時間，蒸的時間比較久會使雞蛋糕的口感變老，影響食用口感，另外雞蛋糕蒸的時候... 2023-07-06
美食涼拌雞蛋怎麼做
1、香菇洗淨，切絲；香菜洗淨，切段。香菇用開水汆燙熟，晾涼備用。2、澱粉中加入料酒調勻，用料酒調澱粉... 2023-07-06
美食醬油雞的制作方法
1、先準備食材：仔雞一隻、小蔥一把、醬油30毫升、生姜一塊、生抽5毫升、食用油25毫升、藤椒油3毫升... 2023-07-06
美食牛肉怎麼切紋路圖解
1、垂直肉的紋路切，橫切牛豎切羊斜切豬；牛肉質老（即纖維組織），筋多（即結締組織多）。必須橫着纖維紋... 2023-07-06
美食鮮拌冰草的做法
1、碗裡倒入調料：陳醋、生抽、辣椒油、花椒油、白砂糖、自制剁辣椒、焙煎芝麻沙拉汁。2、将配料攪拌均勻... 2023-07-06
美食瘦肉湯河粉的做法步驟
1、準備原料：裡脊肉150g，生姜少許，蔥1根，鹽适量，油适量，料酒适量，香菜2根，嫩芹菜1根，蒜1... 2023-07-06
美食蒜蓉辣醬的制作方法東北
1、食材：辣椒2500g、白糖200g、鹽300g、大醬500g、陳醋200g。2、紅辣椒洗淨控幹水... 2023-07-06
美食陳皮的作用與功效
1、陳皮有促消化的效果，這主要是因為它當中含有揮發油、橙皮甙等成分，可溫和刺激胃腸道，加快消化液的分... 2023-07-06
美食雞蛋漢堡的簡單做法
1、調面糊：面粉加鹽花椒粉泡打粉，加水，調成濃稠的面糊，靜置15分鐘備用。用的時候再次攪勻。2、調肉... 2023-07-06
美食腐皮卷的制作方法
1、食材：豆腐皮1張、鮮香菇6朵、蝦仁100克、肉餡300克、香蔥适量、胡椒粉1克、五香粉1克、生抽... 2023-07-06
美食酸菜魚是哪的
1、酸菜魚也稱為酸湯魚，是一道源自重慶市的經典菜品，以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱。流行于上世... 2023-07-06
美食人參怎麼直接泡酒
1、食材：鮮人參150g、白酒2000ml。2、将人參洗淨後，晾幹。去掉表面和縫隙的泥土。3、用白酒... 2023-07-06
美食蝦的蘸料
1、衆所周知，海鮮都是寒涼性的，單一的醬油隻能提升鹹鮮的味道，尤其是家裡有老人和孩子的，腸胃功能比較... 2023-07-06
美食做蔬菜餅方法
1、将青菜清洗幹淨之後，放在旁邊備用。2、将土豆，胡蘿蔔清洗幹淨，去皮，放在旁邊。之後将這些材料都切... 2023-07-06
美食秋葵如何做涼拌
1、原料：秋葵300克，芥末1小匙，蚝油1.5大匙，生抽1小匙，糖1小匙，麻油1小匙，熟芝麻1大匙；... 2023-07-06
美食烤的棗糕怎麼做
1、準備食材。紅棗120克、低筋面粉180克、雞蛋4個、白砂糖80克、玉米油40毫升、泡打粉5克、小... 2023-07-06
美食豬腳紅燒怎麼炖好吃又簡單
1、豬蹄砍成塊。2、調料A：大蒜、老姜、豆瓣、幹辣椒、花椒、草果、香葉、茴香、三奈、八角。3、調料B... 2023-07-06
美食下午茶的制作方法教學
1、黃油100克，蛋黃1個，糖粉35克，紅茶粉5克。2、将黃油100克攪至微微發白後倒入蛋黃繼續将其... 2023-07-06
美食牛肉怎麼炖好吃
1、先将牛肉洗幹淨，切成小粒，再用水把牛肉丁粒煮開，把面上的血水泡沫去掉，再把牛肉粒盛出來，再把蘿蔔... 2023-07-06
美食如何制作東北青蘑菇
1、食材：青蘑菇、香菜、洋蔥、鹽、食用油、蒜末、生抽、香醋、味精、白糖、香油、辣椒油。2、蘑菇去頭去... 2023-07-06
美食海蛎怎麼儲藏
1、海蛎子最好冷藏保存。海蛎子比較常見的一種方法就是冷藏保存，冷藏的溫度要是1-2攝氏度的恒溫，溫度... 2023-07-06
美食山藥能連皮能蒸着吃嗎
1、山藥帶皮蒸或者去皮蒸都可以，一般更推薦帶皮蒸。2、因為生的山藥表面有較多的根須和斑點，削皮是比較... 2023-07-06
美食洋蔥炖雞腿怎麼做
1、食材：1隻雞腿、2個洋蔥、适量鹽糖、适量料酒姜、适量老抽醬油、适量胡椒粉雞精。2、雞腿洗淨切大塊... 2023-07-06
美食沒煮的珍珠可以冷凍嗎
1、沒煮的珍珠可以冷凍。沒有下鍋煮熟的珍珠才最适合冷凍保存，在生的情況下冷凍保存不會改變其口感和營養... 2023-07-06
美食蝦米料制作方法
1、主料：蝦米幹100g；2、輔料：花椒适量、幹辣椒适量、蔥段适量、油适量、生抽适量、鹽适量、雞精适... 2023-07-06

tft每日頭條

> 美食

> 紅棗白蘿蔔湯的做法

紅棗白蘿蔔湯的做法

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注