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黃體不足的食療及注意事項

美食更新时间:2025-08-27 05:49:34

　　懷孕是每個女人一生都要經曆的事情，懷孕期間準媽媽們都會受到特殊的照顧。一些孕婦會有這樣的困擾，那就是孕期黃體不足。它是一種比較常見的疾病。在不孕不育中，一些不孕症、習慣性流産等疾病，常常與黃體功能不足有關。下面我為大家具體介紹一下黃體不足的食療及注意事項。

　　1、黑豆糯米粥

　　排卵過後每天堅持早晚吃黑豆糯米粥2次，吃黑豆糯米粥。做法是黑豆：糯米=1：2，因為黑豆不容易熟，所以可以先泡一晚上再煮。

　　2、喝豆漿

　　每天都喝一杯豆漿。

　　3、黑豆湯

　　同樣是将黑豆泡一個晚上，然後加水煮湯，大概是用慢火煮一個小時左右，煮到黑豆比較軟，然後每天吃47-50顆左右，也可以就着一小碗湯，從月經完了之後，喝六七天即可，此方還可以促進卵泡成長。

　　4、大豆異黃酮膠囊

　　來完月經，等月經幹淨後可以吃五天的大豆異黃酮膠囊。

　　5、天然維生素E

　　天然VE有促進卵巢的功能，可以每天吃一粒。

　　6、八珍顆粒

　　來完月經，每天兩次喝中成藥八珍顆粒沖劑，一直喝到确認好孕為止。

　　7、杞子二肚湯

　　用枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克，将豬肚洗幹淨、切片，魚肚發開；與枸杞子一同放在鍋中，加上清水适量煮至二肚熟後。可飲湯、吃肚及枸杞子，也可使用調味料拌服。另外還可以中藥育宮培麟丸進行調理。

　　注意：

　　當然，如何應用這些藥物對治療的效果起着不同的作用，過量或過少不僅達不到因人而異的治療效果，而且會産生一定的副作用，而且應找有經驗的醫生治療。

　　經過以上文章的介紹，大家一定掌握了不少關于黃體不足的食療及注意事項。在日常生活中大家還是要注意合理健康的飲食和生活習慣，保持積極的心态也十分重要。希望這些方法能夠對患者有效。這些隻是文字性的解釋，有了問題一定要及時就醫。讓自己的身體更快的好起來，更好的投入工作和生活中。

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