SPF30已是極限？夏季防曬5個誤區易傷膚-tft每日頭條

SPF30已是極限？夏季防曬5個誤區易傷膚

時尚更新时间:2025-08-24 12:50:17

　　夏天紫外線強烈，不注意防曬，皮膚很容易被曬傷。但如果在室外沒有及時補塗防曬霜，肌膚同樣會因為失去保護而被曬黑，導緻各種皮膚疾病。各位愛美的美眉們，夏天防曬5個誤區，看看你中招了沒？

　　錯誤1：認為SPF值越高防曬時間越長

　　SPF值顯示了防曬品抵抗紫外線等光線的時間。但是SPF30已經達到防曬時間最長的範疇，即使用SPF100的防曬品，也不可能再為肌膚增加多少防曬時間。所以出門的話，基本上使用SPF30就可以了。

　　錯誤2：用厚重的防曬乳應對40度高溫天

　　悶熱的天氣肌膚本身容易出汗，如果再塗抹厚重的防曬霜，隻能讓肌膚感到憋悶不透氣。這時候你需要做的是用防曬噴霧！将防曬産品噴在身體上，然後不均勻的地方用手塗抹以下即可。

　　錯誤3：忽略耳部防曬

　　耳朵是身體裡比較少暴露出來的部位，但是夏季很多人會因為天氣熱把頭發紮起，紮起以後耳朵便暴露在紫外線中。這時耳部也要做跟身體一樣的防曬。

　　錯誤4：沒有及時補塗防曬霜

　　如果你在室外，2個小時需要補塗一次防曬霜，因為之前塗抹的防曬霜的功效已經在兩個小時内消失殆盡。肌膚失去保護，很容易被紫外線曬黑曬傷。

　　錯誤5：在露天遊泳池遊泳

　　夏天是遊泳的好時節，當你迫不及待想去遊泳的時候，别忘了選擇一個室内遊泳館。室外的遊泳館會因為水波的反射加重被曬傷曬黑的狀況，隻要遊一次，肌膚恨不得深一個色号。

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