如何選購保健品？
如何辨認保健品中非法添加了藥物？藥監部門人士介紹，盡管相關産品在外包裝上不會标注非法添加物，但銷售人員在促銷時會強調效果“立竿見影”，見效越快的保健品越可能更有問題。
消費者在選購的時候，須仔細閱讀說明書，要認準外包裝上的保健食品标志，正規保健食品都有對應的批準文号。若對購買的保健食品，可記下保健食品批準文号，在國家食品藥品監督管理局網站的數據庫中查詢。
一、看标志
保健食品的标志為天藍色專用标志，與批準文号上下排列或并列。批準文号為：衛食健字(4位年代号)第(4位順序号)号，如：衛食健字(2001)第0005号，或者進口的為：衛食健進字(4位年代号)第(4位順序号)号，如：衛食健進字(2001)第0009号;2003年7月以後批準的，批準文号為：國食健字G+4位年代号民+4位順序号，如：國食健字G20040048，或者進口的為：國食健字J+4位年代号民+4位順序号，如：國食健字J20040002。隻有認清批準文号才能保證您所購買的保健食品是經過有關部門審批的。
二、看包裝标識
保健食品包裝标識必須注明以下項目：1、保健食品名稱;2、淨含量及固形物含量;3、配料;4、功效成分;5、保健作用或保健功能;6、适宜人群、不适宜人群;7、食用方法;8、日期标示(生産日期及保質期);9、儲藏方法;10、執行标準;11、保健食品生産企業名稱及地址。12、衛生許可證号。
三、要注意産品的禁忌
保健食品隻适宜特定人群調節機體功能時食用，因此要對症選購。要詳細查看産品标簽和說明書，看看自己是不是該産品的“特定人群”，或者是不是“不适宜人群”。老年人、體弱多病或患有慢性疾病的病人、兒童及青少年、孕婦要謹慎選擇。
四、不以價格來衡量保健食品效果強弱
因為産品劑量、添加物質和品牌的不同，價格也不一樣。如果您不需要更多的添加内容(如加鈣等)，那麼選擇功能少些、價格低些的保健食品就可以了。另外，不要相信任何百分比，比如吸收率、沉積率、使用率、有效率、治愈率等。
五、要正确對待廣告宣傳
人群中機體間的差異很大，不要相信廣告裡的絕對性用語，不要輕信張三、李四食用結果如何有效的證言。一些企業很願意采用個别案例作為普遍現象廣為宣傳。不要輕信明星在廣告裡的宣傳，不要輕信藥店、商場、超市裡“穿白大褂”的所謂專家的誇大宣傳。
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