月經不調影響生育三款湯劑一秒解決-tft每日頭條

月經不調影響生育三款湯劑一秒解決

美食更新时间:2025-09-11 12:34:22

　　月經不調影響生育中醫食療來調理。女性想要懷孕生子，正常的月經周期是最基本的，如果一個女人的月經周期不穩定，那排卵期也會讓人“捉摸不定”，何談懷孕，除非你真的很幸運！月經不調是婦科常見病，其表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。造成女性月經不調的原因有很多。中醫指出，女性月經不調可通過食療來慢慢調理，逐漸補氣補血。下面小編就來詳細介紹下：

　　1、當歸紅花瘦肉湯調理月經不調

　　原料：豬瘦肉250克，當歸12克，紅花10克，紅棗4枚。

　　用法：将豬瘦肉洗淨，切片;把當歸、紅花、紅棗(去核)洗淨。把全部用料放入鍋中，加清水适量，文火煮2小時後端出，調味後即可食用。

　　功效：養血活血，調經止痛，适用于血虛淤滞的月經不調，其主要症狀有經前腹痛、經行量少、腰酸腿痛、面色蒼白、心悸眩暈、時有血塊，或月經漸少甚至閉經等。

　　2、當歸羊肉湯調理月經不調

　　原料：羊肉250克，當歸30克，生姜10克。

　　用法：将羊肉切塊與當歸、生姜放在鍋内，加水适量，用文火炖爛熟，加入調料，去渣取汁服用。

　　功效：溫中散寒，養血調經。

　　3、黃芪當歸湯調理月經不調，尤其是痛經性月經不調效果更好

　　原料：黃芪20克，當歸20克，白芍15克，澤蘭10克，粳米100克，紅糖适量。

　　用法：将黃芪、當歸、白芍、澤蘭煎15分鐘，去渣留汁，放入粳米煮粥。将熟加入适量紅糖即成。

　　功效：補氣血，健脾胃，止疼痛。

　　附注：黃芪、當歸補氣養血;白芍、粳米、紅糖酸甘斂陰，緩急止痛，并能補脾胃益化源;澤蘭活血祛淤止痛。可于經期做輔助食療。

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