為什麼最近老是幹嘔呢？-tft每日頭條

為什麼最近老是幹嘔呢？

健康更新时间:2025-06-15 16:40:49

　　很多的朋友在早晨起床後刷牙的時候，都會感覺到不同程度的幹嘔，這個時候幹嘔的原因比較多，很可能會和牙膏，刷牙的姿勢，刷牙水等等的因素有一定的關系，有時候也可能是由于某些咽喉的疾病引起的，下面，小編就來介紹經常容易引起人在刷牙時感覺幹嘔的一些常見的原因。

　　1、牙膏太多

　　有的人在刷牙時喜歡擠出過多的牙膏，牙膏中的摩擦制劑在口腔中經過摩擦會起很多泡沫刺激咽喉，引起惡心的感覺；另外，大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分，有催吐的作用，防止誤吸。

　　2、牙刷選擇不當

　　刷頭較大的牙刷在刷牙時容易刺激口腔、咽喉引起惡心，建議使用刷頭小一些的保健牙刷，口型較小女性朋友可以考慮選擇使用兒童牙刷。

　　3、牙膏的選擇不當

　　有些藥物性牙膏味道比較重、刺激性比較大，很容易引起惡性、嘔吐，應該選擇自己适應的、溫和的牙膏。

　　4、刷牙方式不正确

　　很多人為了趕時間，刷牙馬虎或胡亂刷一通，很自然會引起惡心現象，掌握正确的刷牙方法，依照一定的順序進行刷牙。

　　5、涼水刺激

　　冬天涼水刷牙，口腔内外的溫差大，刺激喉反神經引起惡心。冬天刷牙可适當加一些溫水，減小溫差，并使牙刷毛适當變軟，刺激減少。

　　6、條件反射性嘔吐

　　經常性的刷牙惡心、嘔吐容易形成條件反射，久而久之，一旦刷牙便會出現類似情況，這就要求在刷牙時，分散注意力，盡量用鼻腔呼吸，輕松刷牙，注意力轉移了，惡心、嘔吐現象也會随之慢慢好轉。

　　7、刷舌苔

　　平時在刷牙的時候，最好是不要用牙刷來刷舌苔，這種習慣很容易刺激到口腔，從而使得人出現惡心的感覺，并且最好是可以選擇自己比較習慣的牙膏的口味，在刷牙時候，保持正确的動作，選擇合适的水溫對于預防幹嘔也是很必要的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康蜜汁淮山做法圖解
蜜汁淮山做法圖解?将山藥洗淨，去皮記得去皮時候一定要帶手套哦，黏液裡含植物堿，接觸皮膚會刺癢，我來為大家科普一下關于蜜汁淮山做法圖解?以下内容希望對你有幫助!蜜汁淮山做法圖解将山藥洗淨，去皮。記得去皮時候一定要帶手套哦，黏液裡含植物堿，接觸... 2022-06-03
健康什麼水果蒸起來給寶寶吃
大家都知道，水果是生活中常見的食物，其實水果還可以煮熟吃。有幾種水果，煮熟給寶寶吃，可以讓食療功效翻倍。01蘋果蘋果之所以有止瀉和通便的雙重作用，是因為蘋果中含有果膠、膳食纖維等特殊物質。沒有加熱過的生果膠可以軟化大便，與膳食纖維共同起到通... 2022-11-18
健康石斛茶的功效與作用及食用方法
石斛茶的功效與作用及食用方法?石斛茶的功效與作用：養陰清熱，生津止渴利咽、潤肺潤腸、潤肺毒鮮石斛清熱解毒生津止渴力好，溫熱病邪入營血，高燒躁熱者若用，幹石斛補陰清補為長，熱症中後期，腎陽不足虛火者适合霍山鐵皮石斛、金钗石斛，藥效較強；福臨門... 2022-08-15
健康土豆片消腫的原理
土豆片消腫的原理?因為土豆含有豐富的鉀，鉀不僅能幫助身體排出滞留在體内的鈉，還能促進身體排出多餘的水分，從而達到消腫的效果，下面我們就來聊聊關于土豆片消腫的原理?接下來我們就一起去了解一下吧!土豆片消腫的原理因為土豆含有豐富的鉀，鉀不僅能幫... 2022-05-31
健康适合夏季喝的8款祛濕茶
清明前後女人多喝它，祛濕消水腫，緩解痛經，可惜知道的人太少，錯過了又要等一年。這茶有桂圓、紅棗、艾葉，清香味甘，每天一杯，臉色紅潤，氣質絕佳。桂圓是水果龍眼曬幹之後的果實，我家院子裡有種了幾個龍眼樹，每年都會曬幹，煲湯、泡茶。桂圓性溫味甘甜... 2023-01-26
健康附件炎痛幾個小時就不痛了嗎
附件炎是一種常見的婦科疾病，分為急性附件炎和慢性附件炎，急性附件炎如果不及時治療會轉化為慢性附件炎。附件炎會引起輸卵管閉塞，從而導緻不孕不育，同時還會誘發其它疾病。附件炎應該如何治療？1、藥物治療。女性生殖系統有抵禦細菌入侵的功能，當抵抗力... 2022-12-22
健康化療有可能完全治好癌症嗎
什麼是化療？化療是運用化療藥物來治療惡性腫瘤的一種方法，通過這種方式的輔助治療，可以有效地提高患者的生存率。現在一些人普遍存在着一種誤區，認為化療會讓人死亡，這是真實的嗎？化療會讓人死亡嗎？化療治癌利大于弊一、化療可以減少死亡風險由于癌細胞... 2022-12-17
健康 21天減肥法第二階段第七天
21天減肥法一直占據着網絡熱門減肥法排行榜。而今天小編除了教大家如何實施21天減肥法外，還為大家推薦幾款21天減肥法食譜，讓你在2017年的第一個月實現完美蛻變。這個方法很健康一點都不傷身，美眉們可以放心使用。21天減肥法：前三天前面三天一... 2022-12-28
健康木瓜絲的功效與作用及禁忌
木瓜絲的功效與作用及禁忌?木瓜絲可以舒筋活絡，還有健脾消食的功效，可以對脾胃虛弱引起的食欲不振進行改善，沒有太明顯的禁忌，我來為大家科普一下關于木瓜絲的功效與作用及禁忌?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!木瓜絲的功效與作用及禁忌木瓜絲... 2022-06-18
健康鹵豆幹正宗配方
自制五香鹵豆幹，詳細步驟和配方告訴你，健康無添加，比買的好吃鹵豆幹，尤其是五香鹵豆幹，是很多吃貨的最愛。今天我們就來分享這道五香鹵豆幹的做法，詳細做法步驟告訴你：第一步：準備洗幹淨的豆腐，用刀切成薄厚均勻的塊，第二步：把切好的豆腐放到蒸屜上... 2023-02-11
健康流鼻血又便血是不是生重病了
小的時候，在田間除草，一不小心被一野草刺的生疼，疼得哇哇直哭，抱怨那帶刺兒的野草，可就在這時，爺爺走了過來，連連哄我，哄開心了之後，就給我講解，這帶刺的草，叫刺兒菜，學名小薊，是止血的良藥。1.小薊涼血止血效果好在中醫古籍中記載，小薊根汁具... 2022-12-12
健康小孩睡覺半夜出汗是什麼原因
孩子夜間出汗其實是非常常見的一個現象，在中醫上我們稱之為“盜汗”，但是除了盜汗之外，出現以下這些疾病也有可能會讓孩子出汗：1.佝偻病：孩子除了出汗多之外，還會有骨骼和精神上的表現2.甲狀腺功能亢進：孩子患有這個疾病也很容易出汗，并且還會伴随... 2022-11-11
健康多形性日光疹什麼引起的
多形性日光疹多形性日光疹是皮膚對日光照射的一種遲發過敏反應，屬“日曬瘡”範疇，好發于曝光部位，皮疹呈多形性，反複發作。女性發病率明顯高于男性。男女比例約為1:3.8。發病周期本病好發于16~40歲青年女性，有家族發病傾向。常于春天發病，春末... 2022-11-15
健康轉氨酶高幾個就是得了肝病了
現代社會節奏越來越快，盡管我們的生活水平在提升，但是随之而來卻是巨大的生活壓力，每個人都在社會的巨大壓力下苟延殘喘，時間長了不少人身上都得了不少的疾病，有病了怎麼辦?查呗。所以做現在做體檢的人數也是越來越多了，一份詳細的體檢報告能反映出我們... 2023-03-10
健康吃羊肉對脾胃虛寒的人好嗎
吃羊肉對脾胃虛寒的人好嗎?羊肉是一種非常美味的食物，而且羊肉的吃法也是多種多樣的，可以炖着吃，煮着吃，涮着吃等等，而且冬天吃羊肉對身體是非常好的，不但能夠補身體，而且還能夠讓身體更加暖和，冬天吃羊肉暖和又補身體，但和這種水果一起吃，傷元氣又... 2022-10-12
健康雞湯補氣血最好的方法
如果有人大病初愈，餐桌上定會出現雞湯，加入了滋補食材，熬出的雞湯香濃，所有的營養都濃縮到了一碗湯裡。夏季喝上一碗雞湯，具有增強體力和強身壯體的功效。尤其對營養不良、怕冷畏寒、月經不調和貧血、乏力虛弱等有很好的食療作用。加入紅棗、黑木耳、枸杞... 2023-03-02
健康隔空充電技術的輻射
真相：無線充電技術按照技術原理，可以分為三大類，即電磁感應式、電磁共振式和無線電波式。無論哪種方法的隔空充電（無線充電），其技術基礎都離不開電磁波，而電磁波會産生輻射，頻率越高、能量越大，相對應的輻射也就越強。不過，讨論輻射對人體的影響必須... 2023-01-04
健康為什麼變胖很容易而減肥難
轉眼間又到了“露肉”的季節曾經立志要瘦下來的你成功了嗎？低下頭看着自己腹部凸出來的贅肉你有沒有這樣一個問題為什麼長胖那麼容易瘦下來卻這麼難呢？今天我們就一起來看看其中的原因……原來堆積在體内的脂肪還沒等身體消耗又被你屯上了所以減起脂來就沒那... 2022-11-22
健康腳底闆長了黃色小點點
春節前我的門診來了一位特殊的患者，找我來看腳底闆，腳掌處的一個大疙瘩……了解我的患者都知道，我的主治方向是女性宮頸cin方面的治療，及男女尖銳濕疣等HPV感染的相關問題，為何腳的問題也來找我治療呢？其實這名患者還是做足了功課的，這個問題來我... 2022-12-13
健康腌制的肉類中含有什麼導緻腫瘤
腌制的肉類中含有什麼導緻腫瘤?□金陵晚報記者晉濤南師大中北學院實習生顧萍萍，今天小編就來說說關于腌制的肉類中含有什麼導緻腫瘤?下面更多詳細答案一起來看看吧!腌制的肉類中含有什麼導緻腫瘤□金陵晚報記者晉濤南師大中北學院實習生顧萍萍周末的一場冬... 2022-12-06
健康什麼時候喝減肥咖啡最好
什麼時候喝減肥咖啡最好?減肥咖啡是經過特殊烘焙處理，其中含有天然的咖啡堿成分能有效的分解體内脂肪，将脂肪釋放在血液中，飲用咖啡30~40分鐘後，血液中的脂肪酸濃度會變高，這時适量運動，可将脂肪酸轉變成脂肪酸熱能，有效燃燒脂肪，可以順人體微循... 2023-01-01
健康晚上能灸足三裡嗎先灸左還是右
足三裡的大名想必大家都聽說過，它是調脾胃的大穴，是扶正的強壯穴，也是延年益壽的長壽穴。“足三裡”為足陽明胃經之合穴，是五輸穴之一，其性屬土經土穴。而胃為水谷之海，能包容五谷，榮養四旁。胃和脾相表裡，均為倉溏之官。主要職責是受納、運化水谷，輸... 2023-02-01
健康神經衰弱用什麼方法治療比較快
如何治療神經衰弱？給大家推薦兩種操作簡單卻行之有效的神經衰弱的治療方法，有興趣的朋友不妨試一試。站樁養生功神經衰弱的本質是興奮強于抑制，人的自律機能受到損傷，因此神經衰弱的治療必須從緩解緊張、克服焦慮、改善睡眠，調和機體功能入手。一般來說，... 2022-12-27
健康減肥吃水煮菜的蘸料
減肥吃水煮菜的蘸料?水煮菜實際上是一種統稱,是将各種菜放入已燒開的沸水中煮,或撈起後再加入,這樣的菜稱為水煮菜,而常用的菜有白菜、金針菇、紅蘿蔔、卷心菜等，我來為大家科普一下關于減肥吃水煮菜的蘸料?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!減... 2022-06-24
健康立夏習俗吃什麼水果好
陽光和煦的春天将要過去，炎熱的夏天就要來臨，你做好迎接夏天的準備了嗎？經過一整個春天的滋養，人體機能也已經全面複蘇了，但由于春季的多雨加上潮濕的空氣，身體裡的濕氣，往往一直散發不出來，造成陽氣不足，時常疲累的情況，不如趁着這個春夏交際時，再... 2022-12-06
健康吃輕食兩個月60斤減肥法
輕食減肥是目前比較熱門的一種減肥辦法，主要是用一些清淡、低熱量的食物當做主要的食材，不會加重身體的負擔，同時還可以淨化身體、将體内的毒素排出，從而達到一個健康減肥瘦身的目的。不是一味的食用輕食就是健康有效的，事物都有兩面性，很多減肥人群對輕... 2023-01-01
健康燕麥的功效和作用
燕麥的功效和作用?益脾、養心、斂汗、促進胃腸蠕動、降糖燕麥是一種低糖、高營養、高能量的食品對于人體具有益脾、養心、斂汗、促進胃腸蠕動、排便、升糖指數降低、降低血糖等作用和功效，接下來我們就來聊聊關于燕麥的功效和作用?以下内容大家不妨參考一二... 2022-06-25
健康創意早餐讓挑食的孩子愛上吃飯
說起孩子會擔心他們在外面吃不健康，想方設法地為孩子安排營養餐，但是也不能讓孩子沒有嘗過薯條漢堡炸雞，所以今天就跟我一起來看看是怎麼做的，趕緊給孩子安排上吧。推薦菜譜一：炸薯條食材：土豆、椒鹽、番茄、番茄醬、白糖1、準備兩三個新鮮的土豆去皮，... 2023-02-12
健康吃碘鹽對甲狀腺癌有效果嗎
央視網消息(記者潘聰趙延靈張恪忞，制作彭俊)：“從目前的研究結果看，甲狀腺癌的發生跟碘的攝入量沒有直接關系。”北京協和醫院基本外科主任醫師劉躍武教授表示，通過食鹽加碘，很多預後比較差的甲狀腺癌的發生率，比如像未分化癌、濾泡性甲狀腺癌等的發生... 2023-01-13
健康 38歲得了原發性震顫很煎熬
近日，水礦總醫院神經外科成功實施腦立體定向微創治療技術，讓一名69歲的男性患者20多年的肢體不自主抖動得到了有效控制。專家表示，腦立體定向微創治療技術能夠治療特發性震顫，還能有效治療帕金森病和癫痫以及肌張力障礙等疾病。今年已經69歲的王先生... 2022-12-28

tft每日頭條

> 健康

> 為什麼最近老是幹嘔呢？

為什麼最近老是幹嘔呢？

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注