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風濕類風濕吃什麼好呢

美食更新时间:2025-08-25 00:36:10

　　風濕的出現主要會讓人們的關節部位表現出非常疼痛的感覺，同時也對人體的免疫系統帶來非常嚴重的損傷。風濕病一旦形成就很難被徹底的治愈，所以很多患者在接受治療的同時想到通過改善飲食來使自己的病情得到更好的改善。那麼風濕類風濕患者吃什麼好呢？下面我們就來聽一聽專家是怎麼為我們解答的。

　　1.幹燥綜合征宜吃梨和百合

　　幹燥綜合征患者的特點是陰津虧虛為本，燥熱火氣為标，從而表現為兩目、口腔、皮膚等的燥熱津傷之象。因此，多食養陰生津類食品可改善幹燥症狀，如百合、山藥、梨、蘆根等。

　　2.雨季宜吃化濕的食品

　　風濕病患者在雨季可多食蘿蔔、米仁、芡實、玉米、扁豆等化濕的食品，可改善病情。此外，風濕病大多侵害骨關節，而中醫以為，腎主骨，多吃芝麻、核桃等補腎食品對風濕病也有利。

　　3.寒熱兩型患者宜吃的食品

　　中醫治療疾病，都講究辨證分型，風濕病也有很多分型，藥食同源，從飲食防治原則上來說，可以将風濕病籠統地劃分為寒熱兩型。

　　4.高脂肪類

　　脂肪在體内氧化過程中，能産生酮體，而過多的酮體，對關節有較強的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。

　　5.海産類

　　病人不宜多吃海産品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節症狀加重。江蘇省中醫院風濕病科汪悅

　　6.過酸、過鹹類

　　如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多，超過體内正常的酸堿度值，則會使體内酸堿度值一過性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體内一定量的鈣、鎂等離子，而加重症狀。同樣，若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等，會使體内鈉離子增多，而加重患者的症狀。

　　風濕類風濕的患者平時也應該适當的增加一些體育鍛煉，千萬不要因為病情的疼痛就擊垮自己，要勇于面對自己的病情并且積極主動的配合醫生接受治療。與此同時患者的家屬一定要幫助患者做好日常的護理工作，以保證患者病情盡快得到改善。

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