各位準媽媽注意了，接下來我給大家介紹一下一些關于懷孕期間的小知識，具體是将懷孕37周宮縮現象是否會導緻早産的問題？懷孕時間很長，每位準媽媽都要經曆一段很長的時間去孕育一個新生命。在這個漫長的時間段裡，準媽媽腹中會出現很多情況，其中該宮縮就是一個很常見的現象。你們懷孕37周出現宮縮現象有哪些需要注意的呢？
溫馨提示：
懷孕37周趴着睡覺，或摟着東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。胎動次數明顯減少直至停止，是胎兒在宮内重度窒息的信号。那麼，懷孕37周宮縮會早産嗎？
孕期就是懷孕周數，醫學上的孕期是指從末次月經的第一天(并不是從同房的那天算起)開始，到分娩結束，了解孕期知識。通常為四十周。
宮縮是臨産的一個重要特征，簡而言之，就是有規則的子宮收縮即宮縮。宮縮開始是不規則的，強度較弱，逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。
大約在分娩前一個月，宮縮就已經開始了。有些人剛開始時還沒感覺，隻有用手去摸肚子時，才會感受到宮縮，而且孕媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。一般計算宮縮時，如果每小時宮縮次數在10次左右就屬于比較頻繁的。
懷孕37周宮縮一般來說還不是早産，此時孕婦可以采取如下的緩解方法：
第1，不要走太多的路程和搬重物。走路過多光胎兒的體重就是對母體很大的負擔另外，持重物會導緻腹部用力，很容易引起宮縮。
第2，疲倦時躺下休息，保持安靜，會很有效。
第3，防止着涼。空調使下肢和腰部過于寒冷，也容易引起宮縮。可以穿上襪子，蓋上毯子，防止着涼也很重要。
看了以上文章的介紹，不知道各位準媽媽們是否已經對宮縮現象有所了解，并且已經學習到了一些相關知識呢？懷孕到37周出現宮縮，給位準媽媽不要掉以輕心，懷孕期間身體楚翔任何現象都是值得我們重視的，畢竟肚中還有一個寶寶的存在。在懷孕期大家還可以可以選擇一些營養的補充劑，為孕婦和寶寶提供營養，對孕婦和胎兒有好處。
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