很多小兒在平時都會有不同程度的厭食，有時候是由于在餐前的時候吃了過多的零食，也有一些小孩是由于缺乏某些元素而引起的厭食。長時間的厭食，對于小兒的健康是非常不利的。最好是能夠及時的采取一些方法來進行治療。下面我們一起來了解小兒厭食症的對孩子的一些危害。

　　1、碳水化合物進食過少對身體的危害

　　碳水化合物進食過少會導緻口渴、食欲不振、惡心、疲乏無力、頭暈頭痛、心煩、嗜睡、尿床、口臭、皮膚幹燥、缺乏彈性血壓下降、全身疼痛。

　　2、蛋白質攝入不足對身體的危害

　　當蛋白質攝入不足特别是優質蛋白攝入不足時小兒出現活動減少精神倦怠肌肉逐漸柔軟無力形體消瘦食欲減退生長發育遲緩對疾病抵抗力下降而很容易患各種感染疾病智力發育亦受影響嚴重者還可患“蛋白缺乏綜合征”而出水腫、貧血、毛發脫落及皮色發紅等嚴重症狀。

　　3、脂肪攝入不足對身體的危害

　　（1）膳食脂肪缺乏可以導緻是脂溶性維生素的缺乏衆所周知，維生素是維持生命的要素。然而如維生素A、D、E、K等重要的營養素，它們隻有溶于脂肪中方可被吸收，比如，胡蘿蔔含有豐富的維生素A，若膳食中脂肪的提供量少于攝入能量的10％時，胡蘿蔔素就難以被吸收，這就是烹調胡蘿蔔時要多放油或肉的緣故。

　　（2）膳食脂肪缺乏可以導緻人體必需脂肪酸的缺乏最終會出現各種生理障礙。脂肪，化學名稱叫甘油三脂，它是人體的重要組成部分，主要來源于膳食，在某些情況下也可由糖類和蛋白質轉變而成。脂肪的構成單位是脂肪酸。食物脂肪中，最重要的不飽和脂肪酸有油酸、亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸。其中亞油酸和花生四烯酸等在人體中不能合成，必須從每天的膳食中攝入，故又稱必需脂肪酸，如果缺了它，就會出現各種生理障礙。

　　（3）脂肪對人體起着保護作用人體内一部分脂肪是用來作為人體的保護層和填充襯墊的，它像減震器一樣，保護和固定一些重要器官免受機械摩擦和移位。在髓鞘神經纖維周圍的脂肪具有絕緣作用，協助神經脈沖的傳導。手掌、足掌、臀部都有脂肪作襯墊，使這些部位更好地承受壓力。脂肪還是熱的不良導體，皮下貯存充裕脂肪，阻礙體表散熱，有助于抵禦寒冷。皮下脂肪可使身體出現柔和的曲線。

　　（4）食欲減退，脂肪有利于提高食品的香氣和味道用油炸食品或炒菜甚至涼拌菜，也要澆上油，這樣才能提高菜肴的風味。食品中産生香味的一些芳香物質，大多是脂溶性的。隻有加入了油脂，這些香氣才能保持。另外，脂肪能刺激唾液的分泌，使人未食而先垂涎三尺，可增加食欲。如果脂肪攝入不足可以導緻食欲減退。

　　因此在平時當發現小兒長時間的厭食的時候，最好是能夠及時的帶孩子去醫院進行檢查，如果發現是由于身體裡面缺少某些元素引起的，則應該及時的補充，盡量在飯前的時候不要給孩子吃太多的零食，平時養成這種健康的飲食習慣。

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