牙齒是存在于我們的口腔裡的，但是如果一個人沒有牙齒了那樣就會影響他的整體美感。但是如果牙齒松動牙根外露的話不僅僅是看着不好看了，還會出現疼痛。不管是身體上要遭受疼痛的營養，精神上也會受到一定的影響。那麼引起牙齒松動牙根外露的原因都有哪些呢？我們要做什麼樣的預防工作呢？今天我們就一起來探讨一下吧！
多數成年人都患有牙周病，大多數牙周病進展緩慢，始發時多為牙龈炎，除偶有刷牙出血外并無多少自覺症狀，所以不引人注意。而牙龈炎發展到一定程度即為牙周炎，此時可出現嚴重口腔異味，牙周反複膿腫，牙齒松動，牙縫越來越大，越來越稀疏，嚴重者牙齒脫落。患者若在此階段就診，醫生可以控制炎症惡化，但已破壞的牙周組織(包括牙龈萎縮)是不可逆的，很難完全恢複。刷牙不當不正确的方法不但不能保護還會破壞牙齒及牙周組織，如過硬的牙刷、牙膏中磨擦劑顆粒過粗及拉鋸式刷牙，都可能導緻牙龈退縮。
首先對牙龈萎縮要有個了解，它一般是由牙周病引起的，像有的人口腔衛生不好時就會有牙結石形成，這樣就會刺激到牙龈發炎，從而導緻刷牙時容易出血，慢慢會出現牙龈萎縮的現象，嚴重了牙龈萎縮的牙齒會慢慢的松動脫落。所以牙龈萎縮對患者影響還是很大的。
而當出現牙龈萎縮時，首要做的工作就是需進行潔牙，主要就是将牙齒上面的結石去除掉，保持口腔衛生，建議可在飯後吃些鮮梨，可洗刷牙面、并起到按摩牙龈消除牙縫中的食物殘渣的作用，這樣可防治牙龈充血、萎縮，改善口腔末梢血液循環。
牙龈萎縮雖經治療也是沒有辦法恢複到原來位置的，但一些必要的防治工作還是要做的，所以可以到口腔科進行洗牙潔齒，可以有效的緩解牙龈萎縮的發展，因為一些牙周病導緻的牙龈萎縮慢慢的會導緻牙槽骨的骨頭也會跟着吸收的，所以一定要及時防治一些牙周病，做好口腔保健。
記住一定要注意口腔和牙齒的清潔，做到每天早晚兩次刷牙。保護好牙齒，定期的做牙齒檢查。每年洗一到兩次牙。大部份的牙龈萎縮都是有牙齒衛生沒處理好，細菌生長繁殖所引起的。出現這種情況一定要好好的配合醫生，把傷害減到最低。
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