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健康張文宏談健康碼變紅
張文宏談健康碼變紅?“有了這個‘綠碼’，我就可以及時返崗複工了”3月6日下午16時，湖北宜昌市五峰土家族自治縣采花鄉采花台村村民唐德松接到了該縣疫情防控指揮部工作人員電話，得知自己連續打卡20餘天的健康碼終于成功變“綠”，成為全市首個“健康... 2023-01-02
健康寶寶流了一個月的黃鼻涕
大家好，這裡是小快克健康大講堂~孩子感冒是家長們在育兒過程中的一個常見問題，但它的誘發原因卻是多種多樣的。童童今年兩歲了，一個月前出現了鼻塞的症狀，媽媽給她喂了點感冒藥。可是好多天也不見好轉，而且還開始流黃鼻涕。媽媽以為孩子是感冒嚴重了，就... 2022-12-26
健康香草奶油紙杯蛋糕
喜歡做小蛋糕，可以拿在手裡吃，十分方便。正好模具裡搭配了紙模，這樣吃完都不用洗模具了，特别适合懶人。可可味的小蛋糕，吃着十分松軟，配上香甜的奶油和酸甜的草莓，還有嚼着吃的脆珠，口感很豐富。By柔藍水晶【豆果美食官方認證達人】用料雞蛋3個牛奶... 2022-12-16
健康這5款有減肥功效食物适合你
夏季露腰露腿的時代到來了，看到大街上的小蠻腰和筷子腿是不是已經激起你減肥的欲望。但一部分人根本管不住自己的嘴巴，又懶得運動，結果讓自己越來越肥胖。在我們生活中有一些食物具有減肥效果，讓你越吃越瘦。哪些減肥食物最受歡迎？1、雞蛋别看小小的一隻... 2022-11-29
健康眼底病科普知識腳本
在河南南陽這片熱土上，有一所以專業治療眼病而聞名省内外的專科醫院——南陽市眼科醫院。南陽市眼科醫院成立于1956年。60多年來，勤勉奮鬥的眼科醫院人，堅持不懈專注于眼科事業，隻做“光明”一件事，将醫院發展成為集眼病預防、醫療、急救、康複、教... 2022-10-27
健康減肥是每天吃主食還是面食
二者區别不大，根據喜好選擇就好哦。米飯和小麥面條均屬于精制碳水，并不是減肥期間最推薦的主食種類。日常更推薦大家搭配粗糧一起吃，粗細結合才好瘦。從營養價值上來講二者差距并不大，根據自己的喜好來選擇就好！如果你特别在意血糖波動情況的話，更推薦選... 2023-03-21
健康氨基葡萄糖是什麼呢
氨糖是什麼？氨糖全稱D-氨基葡萄糖，是一種大分子的蛋白多糖物質，是人體中的重要關節軟骨成骨的重要營養物質，在軟骨基質和關節液中，也含有一定濃度的氨糖，因此，可以說氨基葡萄糖對于人體關節來說，是一種很重要的營養物質。對于衆多品牌的“氨糖”産品... 2022-12-21
健康臉部脂肪多和少誰更顯老
面部适量脂肪的存在會讓面部皮膚彈性良好，有質地和光澤。而面部皮下脂肪含量過多，骨性結構不清晰，會有臃腫、老化、笨拙之感，失去精緻的輪廓美。面頰部吸脂術即将多餘的脂肪吸出，可使面頸部輪廓清晰，同時有收緊皮膚的作用。适應症：面頰部脂肪堆積;雙下... 2022-12-28
健康減肥吃面還是吃飯更易瘦
減肥吃面還是吃飯更易瘦?減肥吃米飯更易瘦面條的好處是：可以促進對微量元需鋅，鐵的吸收，對生長較為有利，這也是為什麼北方人比南方人身高高的原因之一，壞處就是容易發胖，面食類食品成分大部分是澱粉，吃多了就容易發胖，今天小編就來聊一聊關于減肥吃面... 2022-06-14
健康李榮浩140斤減肥方法
10月8日晚，李榮浩一條關于減肥方法的微博直沖熱搜前三。在他的減肥方法中，首先，你每天隻能吃一頓，不可以有精細澱粉，但是萬物皆可水煮，比如水煮西蘭花、水煮雞胸肉、水煮紅薯……還要每天保持良好作息和運動習慣，比如一次運動一小時。當然，最重要的... 2023-03-08
健康和麥冬一樣功效與作用的五谷雜糧
麥冬又叫麥門冬、寸冬，為百合科植物沿階草的塊根。與天冬功效相近，都是養陰之藥，有醫生處方“二冬”者，即為麥冬與天冬并用之意。我國多地均有産出，通常夏季釆挖，洗淨後除去須根，曬幹生用。一、麥冬的功效：麥冬味甘、微苦，微寒。歸肺、心、胃經。功效... 2023-03-28
健康女性吃哪些雜糧豆漿好
姐妹們!你們要的破壁機養生早餐食譜來啦！今天給姐妹們分享7款很!好!喝!的七彩豆漿，養好五髒的基礎上，做好抗氧化，拒絕“濕”狀态!每一款味道都足夠好，喝完還想續杯那種!!一天一款，一周營養早餐不用愁，天天都是好狀态!一起内調外養，喝出健康好... 2023-03-06
健康碧螺春茶什麼樣的人喝
碧螺春茶葉早在隋唐時期即負盛名，有千餘年曆史。傳說清康熙皇帝南巡蘇州賜名為“碧螺春”。碧螺春茶葉條索緊結，蜷曲似螺，邊沿上一層均勻的細白絨毛。泡在開水中，杯中猶如雪片飛舞，慢慢舒展成一芽一葉。湯色碧綠，味道清雅，經久不散，下面我們就來看看碧... 2022-11-23
健康為什麼尿的顔色是黃褐色
人們日常最常做什麼事？吃喝拉撒睡别以為這些不重要有些細節卻透露着巨大信息量！比如尿尿......你以為平平無奇？其實尿液在用不同色彩“傳達”不同的健康信息首先了解下尿液的生成直接上圖⬇️⬇️⬇️血液流經腎小球時，血液中的無機鹽、葡萄糖、水和... 2023-01-25
健康阿拉斯加犬怎麼挑選幼犬
在挑選阿拉斯加幼犬的過程中，是要遵守很多選購原則的。這些原則性知識可以幫助你挑選到優秀、健康的阿拉斯加幼犬。總的來說，在購買阿拉斯加幼犬時，以下的選購原則你是必須要遵循的。1）選購阿拉斯加幼犬的最佳時期，應在阿拉斯加幼犬出生後2～4月最為合... 2022-12-27
健康米飯鍋巴怎麼做出來的
永遠都吃不完的剩米飯系列！By珊珊愛美食^_^用料剩米飯1碗面粉适量雞蛋，1個燒烤蘸料1勺辣椒粉1勺白胡椒少許白芝麻1勺十三香少許鹽少許做法步驟1、準備吃剩的米飯，打入一個雞蛋白芝麻十三香燒烤料辣椒粉白胡椒粉。2、攪拌均勻3、少量多次的撒入... 2022-12-24
健康怎麼治打嗝最有效的方法
打嗝是指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是由膈肌痙攣收縮引起的，在日常生活中非常常見，正常人也會經常出現這種症狀，多與喝碳酸飲料，吃得太快過飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。打嗝頻繁或持續24小時... 2022-11-21
健康養腸和保護腸道的最好方法
腸道總被人們認為是人體消化、吸收食物營養，堆積廢物的地方，隻不過是人體的食物倉庫。但其實腸道的功能遠不止這些，腸道腸粘膜中擁有人體70%免疫細胞，是人體最大的免疫器官。腸道中還活躍着人體最多的菌群，這些菌群主要負責将人吃下去的食物轉化成人體... 2023-01-24
健康最容易反彈的5個減肥方式
這裡是丁香醫生午間檔欄目「減肥之路」第70期。我們邀請了具有多年減肥指導經驗的營養、運動醫學等多領域專家，幫助大家少走彎路，更健康地瘦下來。一般來說，我們建議一個輕體力成年人，每天保證蛋白質55～80克，蛋白質提供的熱量占到全日總熱量的13... 2022-12-29
健康腫瘤為什麼做個體化治療
隻需2-5分鐘完成給藥，乳腺癌門診治療成為可能；多基因檢測，實現對腫瘤的“精準打擊”，近年來，各類抗癌新藥顯著提高了患者生存率及中位生存期，成就腫瘤治療新典範的同時，屢拓治療格局，進博會上，腫瘤“慢病化”、治療“門診化”成為熱詞。5分鐘完成... 2023-02-18
健康掃健康碼英文怎麼說
在當今社會，“二維碼”是無人不知，無人不曉。加好友需要掃二維碼，買東西需要掃二維碼，賣菜的大媽如果沒有“二維碼”，收入都會少很多。上次出去遛彎，看見一農戶賣的菜很新鮮，就想買一些，可是身上沒有帶錢啊，賣菜的大媽又沒有“二維碼”，隻好放棄不買... 2022-12-26
健康如何快速的練出平闆支撐
平闆支撐是我們鍛煉身體核心力量的最好動作之一，如果你能堅持做完平闆支撐的練習，會讓你的身體核心得到極大的提高。身體的核心力量水平對于我們力量健身者來說是極其重要的，在器械鍛煉中，大多數的鍛煉動作都是講究的核心要穩定，這樣你做動作的時候身體才... 2023-01-15
健康冬天要補腎其他季節補什麼
有道是“冬季進補，開春打虎”，這也說明冬季正是“進補”的好時節，那冬季要如何進補才養生健康呢？廣州市中醫醫院内科副主任醫師高三德表示，從中醫上來看，冬季進補的原則是以“補腎養陽”為主，再适當佐以“養肝健脾，調理心肺”，以達到氣血運行順暢、陰... 2023-02-22
健康簡單治腳氣腳臭
, 2022-11-30
健康蘿蔔湯的功效與作用及禁忌
蘿蔔湯的功效與作用及禁忌?能促進消化，白蘿蔔可以很好的促進胃腸道的蠕動，因為它含有豐富的芥子油、纖維和人體所需要的氨基酸，對于促進胃腸道的蠕動，改善消化不良有很好的效果，下面我們就來聊聊關于蘿蔔湯的功效與作用及禁忌?接下來我們就一起去了解一... 2022-06-14
健康葛根怎麼吃
葛根怎麼吃?葛根可以煎服也可以研末沖服葛根具有舒筋活絡、生津止渴、清熱止瀉的功效，現在藥理學顯示其還具有降血壓、降血糖的作用，所以現在經常作為保健品為人服用，我來為大家講解一下關于葛根怎麼吃?跟着小編一起來看一看吧!葛根怎麼吃葛根可以煎服也... 2022-08-17
健康林内和能率對标産品
7月28日由人民日報健康客戶端、健康時報社主辦，中國家用電器協會支持，《電器》雜志社承辦的“2022中國家電健康趨勢高峰論壇”上，林内斬獲多項殊榮，被《電器》雜志社授予此次論壇的最高獎項——“中國家電健康領袖”大獎，并有熱水器、采暖爐、燃氣... 2023-03-02
健康糖尿病可以吃不加糖的紅薯幹嗎
紅薯中至少比米飯中多出不少膳食纖維，膳食纖維有助延緩食物消化速度，多少對平穩血糖還是有點好處的。但個人不推薦紅薯代替米飯，紅薯是薯類食物中含糖量較高，升糖速度也較高的食物，紅薯的升糖指數（衡量食物單位時間内升高血糖速度的指标）能高達75~7... 2022-12-12
健康不用烤箱電飯煲又好吃的酸奶蛋糕
家中有一款好電飯煲，不僅僅能煮米飯，更能做好多甜點啊、美食啊等等，因此小編給大家送上一個酸奶蛋糕電飯煲清單！電飯煲酸奶蛋糕食材介紹低粉(110克)檸檬汁(3～5滴)電飯煲酸奶蛋糕的做法步驟:1.準備兩個大一點的盆，裝蛋白的盆要無油無水。首先... 2023-03-06
健康減肥為什麼要吃全麥面包呢
全麥面包的特點在于是用全部的小麥做的，而不是普通面粉。比普通面包多了小麥麸皮，小麥麸皮的大部分成分是纖維素，并且含有部分礦物質和維生素，尤其是B族維生素。從減肥的角度講，吃全麥面包要比普通面包好，因為重量相同的全麥面包與普通面包相比，含有更... 2023-03-28

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