日常生活中，有些人會有憋尿的習慣。各種資料表明，長期憋尿會導緻尿頻。因為憋尿可能會誘發生殖系統及泌尿系統的感染。而這些感染的典型症狀就是尿頻。所以要提醒廣大患者，不要有憋尿的惡習。盡早治療疾病，盡早恢複健康。接下來，就來看看有哪些治療方法。
1、膀胱訓練療法
增強神經系統對排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭轉異常的排尿習慣。
2、内服産品療法
可在咨詢專家的前提下，選擇适合自己病情的藥物進行内服治療。
3、封閉療法
在近端尿道或膀胱三角處作封閉治療。雖然有緩解尿頻尿急的問題，但是對人自身的尿道或膀胱有一定傷害，操作不當反而容易引起炎症。
4、雌激素治療法
适當服用小劑量雌激素治療。但雌性激素對于男性朋友還需慎用，别把自己治成僞娘了。
5、飲食調節療法
改善生活習慣，飲食規律，睡眠規律。對于已患前列腺疾病正在治療期間的患者，宜多飲水，做到不憋尿，以多食蔬菜水果為益，不食辛辣刺激性食物、不吸煙與大量酗酒。
在日常飲食中，要注意适當控制食鹽的攝取量，以利于腎髒保持水分。可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。體内失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
對于這種情況導緻的尿頻，多數是由于自身的生活習慣不好造成的。對于這種原因，是可以很好得預防的。當然，如果已經導緻疾病的發生，患者則需要積極進行治療。否則的話，則可能會加重病情，甚至造成不可挽回的後果。
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