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女人你在為身體負責嗎

健康更新时间:2025-09-04 11:42:46

　　女人你在為身體負責嗎

　　經期喝酒女人你在為身體負責嗎？

　　如今，年輕女性喜歡喝酒的越來越多，這本無可厚非。不過，女性在月經來臨時或月經期間，最好别喝酒，否則更容易傷肝或造成酒精中毒。

　　經期喝酒的嚴重危害

　　月經來臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體内分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結果使得酒精不易迅速從血液中排洩出去，而是變成了對身體有害的“酸性物質”。為清除這些酸性物質，肝髒就要不斷地制造出酶。其結果就會加重肝髒的負擔，使引發肝髒機能障礙的可能性也加大。

　　有報道稱，同樣是喝酒，女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的幾率将比男性多一半。因為是女性在月經期間，體内缺乏分解酶，如果一時喝得過多，将使處于醉酒狀态的時間延長、酒醉感覺或症狀也會更嚴重。這就是月經時飲酒容易上瘾、容易引發酒精中毒原因。

　　另外，經期由于不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液循環，此時有可能導緻月經量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經等。所以，月經臨近或月經期間，原則上應當禁飲白酒。當然，可以少量喝點葡萄酒（50ml左右為宜），但也不宜過量。

　　小貼士：吃什麼能減少喝酒的傷害

　　喝酒之前--喝牛奶，這樣會少傷胃。

　　喝酒之前--适當的喝點葡糖糖口服液。

　　喝酒的時候--吃西瓜是解酒的。

　　喝酒的時候--最好别喝茶，都說喝茶是解酒的，這樣的說法是不對的。

　　喝醉的時候--葡萄糖口服液是解酒的。

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