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外出看世界必備防曬攻略

時尚更新时间:2025-09-13 23:03:54

　　外出看世界必備防曬攻略

　　攻略一、防曬是重中之重

　　外出遊玩，防曬産品是絕對不能夠少的，妹子們不僅要帶上防曬霜，遮陽帽、太陽鏡、長袖等一個都不能少，即便是陰天沒有太陽，防曬霜也是要塗抹的，抵抗紫外線的侵襲，沒有防曬霜怎麼行！妹子們在選擇防曬産品的時候，應盡量選擇保濕與防曬功能相結合的防曬産品，能夠更有效保護皮膚。

　　攻略二、清潔不能省

　　清潔皮膚是日常生活中妹子們必不可少的護膚步驟，妹子們準備出遊，就更不能忽視清潔了。首先，在出發前的幾天内，肌膚的清潔工作就要做得深入和徹底，外出遊玩，景區人多空氣質量差，灰塵也多，再加上出汗，很容易堵塞毛孔，這時候，妹子們可以找地方洗個臉，晚上回到住所後再累也要徹底潔面，并敷個面膜，好肌膚都是這樣呵護出來的。

　　攻略三、多吃水果蔬菜

　　妹子們護理肌膚，除了要在肌膚表面做一些護理措施之外，還應該要注重由内而外的肌膚護理，也就是從飲食上來滋潤皮膚。無論是出發前，還是已經在出遊中，都需要多吃一些水果和蔬菜，尤其是具有防曬以及滋潤皮膚的食物，例如富含維生素C的水果和蔬菜，這些護膚能力較強的果蔬，由身體所吸收，用來抵抗紫外線的輻射，有時遠比防曬霜要管用得多哦！

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