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玉米面粥的做法大全介紹

美食更新时间:2025-09-24 14:17:10

　　日常的生活當中，許多的朋友們越來越不注重自己的飲食狀況。大家要知道經常地多吃一些五谷雜糧，對于身體的恢複有着非常好。而且對于身體健康有一定的幫助，那麼接下來就為大家介紹的是玉米面粥的做法，大全也為她帶來一起普及一下制作的方法。

　　玉米面粥又稱糊塗粥。

　　玉米面粥：（适合7-8個月寶寶）将玉米面加水調成糊狀，鍋内水開後，倒入玉米糊，邊倒邊攪拌，待粥開後可多煮一會兒就完成了。粥中可加入一些棗泥，寶寶更愛吃。

　　也可以煮些小米粥等雜糧粥給寶寶喝。

　　玉米面粥是屬于粗糧，同樣适合老年人和年輕人使用。

　　尤其是新鮮的玉米面做的粥，會比較甜，比較香

　　同樣可以用蔥花和鹽做成。

　　材料：玉米面适量做法：1.1、玉米面三湯匙。2、加入清水，邊加水邊攪拌，至玉米面成稀糊狀。3、砂鍋内注入适量清水，如果不喜歡太稀，可以少加水。4、水開後，慢慢倒入玉米面糊，邊倒邊輕輕攪動，防止面糊因為水溫過高而結塊。5、待玉米面糊兩個開鍋後，裝碗即喝。

　　而且的玉米面粥的做法，大全日常的生活當中多吃一些富含有五谷雜糧的食品是對于身體。和心腦血管的健康有着非常好的功效，而且都不會出現長胖，以及高血壓等等。

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