tft每日頭條

 > 美食

 > 油條絲瓜湯的養生效果怎麼樣

油條絲瓜湯的養生效果怎麼樣

美食 更新时间:2025-09-24 08:52:03

  油條絲瓜湯是國内民間食譜中比較常見的食物,在秋季絲瓜成熟的季節經常都能夠吃到的。絲瓜可以清涼解暑,潤肌美容,經過中國傳統的超值烹調加工之後,味美色香,并且這種食品的養生保健效果也非常受到喜愛。可以對于體質虛弱者進行調補使用,并且還能夠對于女性月經不暢有很好的調理作用。

  絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效,還能用于治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病症

  絲瓜油條湯的做法鍋中底油,油熱放入蒜,姜爆香。把切好的絲瓜倒入鍋中,煸炒1分鐘。鍋中加入熱水,蓋鍋蓋燒3,4分鐘就可以了。然後加入切好的油條。加鹽,雞精,用筷子劃劃就行了,30秒後出鍋。出鍋前加點蔥末,顔色會很搭配的。

  絲瓜的營養成分非常高,多種蛋白質,氨基酸成分的補充,可以對于各種體質人群有很好的調補作用,并且它豐富的維生素含量用于抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症。有利于小兒大腦發育及中老年人大腦健康;汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能,能美容去皺。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved