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咖啡和可樂會對兒童健康造成危害

母嬰 更新时间:2026-03-03 01:40:49

  咖啡和可樂會對兒童健康造成危害

  咖啡含有咖啡因,這是一種具有明顯興奮作用的神經興奮劑,飲後使人失去困倦感,可以提高工作效率,但同時也能引起欣快感而成瘾。

  通過大量的科學研究發現,常飲咖啡,由于咖啡因的作用,對兒童可造成如下危害:

  (1)兒童常飲咖啡,可引起煩躁不安、食欲下降、失眠、記憶力降低、不能專心學習,甚至有人認為常飲咖啡的兒童容易發生多動症。咖啡因還會破壞兒童體内維生素B1,引起維生素B1缺乏症。

  (2)咖啡因可能引起腸痙攣,常飲咖啡的兒童容易發生腹痛,影響食量,造成營養不良。

  (3)美國科學家發現,飲咖啡者尿鈣較不飲者高1倍,即鈣的排洩量增加。因此,久飲咖啡可影響兒童骨骼發育。

  可口可樂是風行世界的另一種飲料,行銷世界150餘個國家。這種飲料除含糖、碳酸水、磷酸和咖啡因外,還有一些成分幾十年來一直不被世人所知。可口可樂和其他品牌的可樂均是含咖啡因的飲料,兒童常飲可樂,可能引發與常飲咖啡同樣的不良後果。

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