經常哭女性易患熊貓眼

　　現在生活節奏變快或者因為遺傳、卸妝不當等原因， 美眉們很容易挂着兩隻“熊貓眼”。要想把它們趕走，就要展開一系列有針對性的保養程序。

　　1“熊貓眼”的形成

　　黑眼圈(black eye)，俗稱“熊貓眼”，由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，導緻眼部皮膚紅血球細胞供氧不足。而靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滞流，造成眼部色素沉着，成了黑眼圈。

　　黑眼圈其實分有兩種顔色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滞留;另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而産生。兩種黑眼圈産生的原因完全不同， 青黑色眼圈通常發生在20歲左右;茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關，長期日曬造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈。另外，血液滞留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度幹燥，也都會導緻茶色黑眼圈的形成。

　　2你是否屬于易患“熊貓眼”症群?

　　容易頂着“熊貓眼”的美眉們一般是以下幾種情況，你可以自測以下，然後有針對性的保養：

　　1、眼部護理屢次失敗的人群;

　　2、經常哭的女性;

　　3、經常熬夜、生活不規律的人群;

　　4、年齡在20歲以上的男性、女性;

　　5、從事電腦及網絡工作的人群;

　　6、化妝品(彩妝)使用不當，卸妝不徹底。

　　3養成護理好習慣

　　1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，勝過多種護理方法。

　　2、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，适當補充維他命C、A、E。

　　3、穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈。

　　穴位按摩方法：

　　A、用無名指按壓眼尾處、球後(眼眶下緣外四分之一與内四分之三交界處)、四白(瞳孔直下，眼眶下孔凹陷處)、睛明(目内眦角稍上方凹陷處)、魚腰(在額部，瞳孔直上，眉毛中)、迎香(當鼻唇溝中)，每個穴位按壓3-5秒後放松，連續做10次。

　　B、用中指和無名指(中指放在上眼睑，無名指放在下眼睑)輕輕地由内眦向外眦輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。

　　4、溫和熱敷：熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰幹後鋪在上眼皮上，反複2-3次;水溫不可太熱，因眼睑皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。

　　5、徹底卸裝：如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特别是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可用面部化妝品替代。

　　6、在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。

　　4食療——長期的應戰

　　良好的飲食習慣是令肌膚減緩衰老的有效手段之一，合理安排飲食、睡眠更是去除黑眼圈的關鍵。因此，正确的飲食指導也是非常必要的。

　　1、若因肝髒功能不好而引緻黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。

　　2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少淤血積聚，亦可減低因貧血導緻的黑眼圈。

　　3、早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。

　　4、多喝清水，有效地将體内廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。

　　5、缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引緻黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如豬肝、菠菜、番茄等食物。

　　眼霜

　　有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。值得一提的是，選擇眼霜之類的眼部護理品一定要慎重。因為眼部的皮膚較為脆弱和敏感，所以選擇眼部護理品時最好是選擇那些純天然的、無添加的，這類護膚品對皮膚刺激小，沒有副作用。

　　眼膠(眼

　　按摩眼皮

　　通過适當的按摩眼皮的方法，可以達到刺激毛囊的目的，從而可以一定程度上加速睫毛的生長。

　　擦對黑眼圈有效果的眼霜

　　可以減緩黑眼圈的眼霜一般都含有VE、VB5等營養成分，所以長期使用能使睫毛更長更粗。

　　凡士林

　　凡士林每晚和晨塗擦，有助于防止或糾正睫毛碎斷，經常使用凡士林也能能夠讓你的睫毛變得漂亮、濃密。

　　維生素E油

　　每天睡覺前，用維生素E油先擦拭睫毛根部，然後在擦拭整個睫毛。一般十天左右就能看見效果。睫毛變的濃密有彈性。

　　喝剩的茶水

　　将喝剩的茶水晾涼，在睡前和隔天清晨，用棉花棒沾濕刷塗眼睫毛，可達到增長睫毛的功效。

　　使用睫毛生長液

　　長期的使用睫毛生長液，也能夠讓你的睫毛變長，變漂亮。每晚洗完澡後在睫毛根部塗上睫毛生長液，若要有很好的使用效果，很好一天使用2次。使用次數越多效果越好。請注意不要在睡覺前使用，因為睡覺前使用容易使睫毛液慢慢流進眼睛裡，眼睛會辣辣的不舒服。睫毛生長液适用于睫毛，但當使用過量而流到眼睛裡，應該立刻用清水沖洗。

　　早晨5分鐘拯救水泡眼大作戰

　　1 精華液按摩

　　早晨起床發現眼部浮腫，立即在洗臉後通過眼部精華液中促進循環的成分來按摩眼部。将精華液塗抹在手掌内側手腕關節處，臉部朝下，按壓浮腫的眼睑部位并停留片刻，重複3次就能有效減緩眼部浮腫。

　　2 迅速給眼周注入水分和營養

　　針對因為熬夜和壓力造成的眼部松弛與浮腫，消腫的關鍵在于給眼周肌膚注入養分和活力，帶動其自身的循環和排毒能力。趁剛洗完臉，馬上敷上補水眼膜，最好是凝膠型的，給肌膚導入營養保濕成分以促進緊緻眼部肌膚。

　　3 必備黑框，遮蓋一級棒

　　倘若當天眼睛浮腫相當，眼睛疲憊無神，那還是改戴框架眼鏡吧，無論是平光的還是有度數的，都能幫你隐藏倦容和腫脹的雙眼，即使不化眼妝也能自信地出門。

　　深護理 阻止25歲的黑眼圈30歲變皺紋

　　25歲時，經常熬夜或用眼過度造成的眼疲憊，黑眼圈細紋等問題層出不窮，但因為還未造成皺紋這個大麻煩，所以随便使用一下眼霜就安慰自己做了眼部護理。事實上，這樣馬虎的眼部護理根本不能達到阻擊衰老進程的結果哦。

　　不僅是眼霜，每周還需一次眼部深度護理

　　二十五歲新陳代謝開始減慢，黑眼圈、細紋等問題凸顯肌膚逐漸變得松弛;三十歲額頭、眉骨位皮膚下垂，令眼部肌膚承受更多壓力;三十五歲起眼紋、眼袋及魚尾紋陸續現形，令眼部膚質每況愈下，所以護眼工夫絕不能掉以輕心，除了眼霜，每周更是要一次深度的眼部護理，才能完成效果。

　　第一部分，充分舒緩

　　25歲上下，肌膚的眼部問題初現端倪，這跟此時的用眼疲勞有很大的關系，所以第一步就需要充分放松疲憊的眼部，然後才能得以繼續密集護理。

　　Step 1：徹底卸妝及潔面後，先于眼周塗用眼部纾緩凝膠，冰涼觸感可放松眼部肌膚。

　　Step 2：以指腹按壓淋巴位約十分鐘，有助疏通淋巴及排毒。

　　Step 3：緊接會于眼周、眉骨至太陽穴位置進行按摩，帶動眼部肌肉運動，有助收緊眼周肌膚。

　　第二部分，充分滋潤

　　舒緩後的眼部肌膚吸收狀态良好，此時敷上一帖眼膜正是時候。然後再以緊緻精華做收尾，一周一次的眼部深度護理就完成了。

　　Step 4：敷眼膜，緊貼眼形輪廓，連眉周範圍也全面呵護。

　　Step 5：最後，全眼塗上眼部緊緻精華作徹底修護。

　　3大美容專家教你聰明佩戴隐形眼鏡 擁有真正美麗

　　核心提示：佩戴隐形眼鏡不僅雙眼變得更大，而且整個人會變得更漂亮。但是，隐形眼鏡也要注意不少保養和習慣，才能讓你擁有真正的美麗，一起來看看3大美容專家的建議。

　　如今，不少女生MM都用隐形眼鏡代替框架眼鏡，佩戴隐形眼鏡不僅雙眼變得更大，而且整個人會變得更漂亮。但是，有不少人戴隐形眼鏡後，感覺眼睛不舒服，甚至出現一些嚴重問題。來看看三大美容專家的提醒，正确佩戴和保養隐形眼鏡才能得到真正的美麗。

　　凱文：慎選隐形眼鏡 不能貪便宜

　　再次提醒大家：隐形眼鏡是貼附在最脆弱的眼球上，所以一定要挑選有信譽以及完整消費者資詢與溝通渠道的廠牌，千萬不要為了貪圖便宜而購買，因為好的隐形眼鏡必須要有高含水度，适當弧度以及雙重夾心式的結構避免色料直接接觸眼球;凱文提醒大家!

　　眼藥水要用專用的

　　佩戴隐形眼鏡如果覺得眼睛幹澀，記得隻可以點人工淚液或是佩戴隐形眼鏡專用的眼藥水，決不可任意使用市面上去紅眼的眼藥水，避免眼球病變!

　　絕對不能戴着隐形眼鏡睡覺

　　另外要提醒大家無論是美瞳還是隐形都不能戴着睡覺哦!人在睡眠時眼睛會想把外來物變成自己的，會拼命分泌蛋白把眼鏡包起來。很多人戴隐形睡覺後第二天發現眼鏡拿不出來，結果還要去醫院~ 隐形眼鏡佩戴時間一天不要超過8-10小時。美瞳因為添加顔色，透氧性和含水率都會打折扣，所以佩戴時間要更短些。

　　遊絲棋：要做好清潔和保養

　　現在有越來越多人會配戴隐形眼鏡，但由于平時沒徹底做好清潔和保養的工作，而造成了眼球的傷害。

　　1.一定要用手搓清潔約30秒

　　2.藥水不要混合使用，開封後三個月要更新，生理食鹽水則為一個月

　　3.即使偶爾配戴隐形眼鏡，藥水也要兩天更換一次

　　4.定期半年送回維護和更換保存盒

　　5.一到兩年要換新的隐形眼鏡

　　牛爾：使用無油卸妝品

　　睡前卸妝、清潔是非常重要的，否則可能會堵塞皮膚毛孔導緻粉刺或膚色不均。要注意戴隐形眼鏡或眼睛敏感的人，最好使用無油卸妝品。

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