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銀耳枸杞湯的做法

美食更新时间:2026-01-02 18:42:33

　　銀耳枸杞湯是非常有名的一道湯水，銀耳枸杞湯不但非常好喝而且還有很好的養生功效和保健的作用，所以銀耳枸杞湯深受人們的喜愛，銀耳枸杞湯做法簡單，我們隻需要幾個步驟就可以自制出銀耳枸杞湯來，下文我們就介紹一下銀耳枸杞湯的做法，相信大家看後肯定懂得如何自制。

　　枸杞銀耳湯是是一道美味可口的漢族名點。此湯具有養陰潤肺、生津補虛的作用，還能提升免疫功能、調節神經系統。白木耳洗淨，泡軟，撕成小朵;枸杞洗淨備用。所有材料放入鍋中加入2--3杯水炖煮約30分鐘，再加入冰糖煮至糖融化即可。

　　《美容粥瘦身湯》之枸杞銀耳湯

　　所屬菜系其它菜系

　　所屬類型健康菜譜

　　基本材料材料：白木耳20克，枸杞15克;調味料：冰糖1大匙

　　做法：

　　1.白木耳洗淨，泡軟，撕成小朵;枸杞洗淨備用。

　　2.所有材料放入鍋中加入2--3杯水炖煮約30分鐘，再加入冰糖煮至糖融化即可。

　　注意：選購白木耳時應挑選顔色淨，略帶微黃的為佳。顔色過白的可能經過漂白處理，而顔色深黃的則可能存放過久，效果都會大打折扣。

　　在上面的文章裡面我們介紹了常見的一道糖水——銀耳枸杞湯，我們知道銀耳枸杞湯做法簡單，但是功效卻非常的全面，上文詳細介紹了銀耳枸杞湯的做法，大家不妨也在家自制出銀耳枸杞湯來。

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