懷孕可以吃梗米嗎？懷孕吃什麼比較好-tft每日頭條

懷孕可以吃梗米嗎？懷孕吃什麼比較好

母嬰更新时间:2025-08-31 10:01:25

　　孕期飲食不當特别容易出現一些疾病，所以孕期一定要注意食物營養的攝取，但是每種食物的功效都是不一樣的，下面一起了解下梗米孕期能吃嗎？

　　用粳型非糯性稻谷制成的米。米粒一般呈橢圓形。按其粒質和粳稻收獲季節分為早粳米(腹白較大，硬質粒少)，晚粳米(腹白較小，硬質粒多)。梗米也叫“蓬萊米”，口感軟硬适中，我們一般吃飯用的米就是梗米了

　　可以吃

　　懷孕期間由于身體的特殊性，飲食也是有一定的禁忌的，了解梗米孕期能不能吃的介紹，這樣在孕期的飲食就能更加的注意，另外孕期一定要少吃涼性的食物。

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